2018年10月15日 17:30
1 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:08:52.14 0
何かある?
2 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:10:14.09 0
道端に生えてる雑草むしって炒めてるよ
3 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:11:04.78 0
もやし炒め
4 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:11:22.15 0
納豆をおかずに卵かけご飯を食べるのが安くて最高にうまい
5 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:11:44.16 0
キャベツのみのお好み焼き
6 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:12:20.17 0
小麦粉と塩で練ったすいとん&かいわれ大根を鶏ガラスープで煮てすいとん汁
7 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:12:20.63 0
もやし豆腐厚揚げ納豆とご飯
8 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:12:21.31 0
塩にぎり
醤油パスタ
9 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:12:26.81 0
カップヌードルとマルチビタミンのサプリ
10 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:12:29.84 0
金ある時でも卵かけご飯
家でメシ食うときは9割卵かけご飯
11 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:12:48.09 0
納豆ごはん、たまごかけごはん、ふりかけごはん、お茶漬け、
カップ麺食いきって残り汁で雑炊で2食
12 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:14:49.18 0
ペペロンチーノ
1食100円以下でうまいものが作れる
13 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:14:52.69 0
卵かけごはんに黒胡椒いっぱいかけて食うと美味い
14 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:14:53.09 0
ご飯に豆腐と醤油
15 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:15:07.25 0
そばを多目に茹でて食らう
16 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:16:08.13 0
冷凍うどんにめんつゆ卵チューブ生姜
19 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:18:30.77 0
油揚げ鍋
<材料>
油揚げ…3枚
水…400ml
昆布だしの素…小さじ1.5
ポン酢…適量
<作り方>
鍋に水と昆布だしの素を入れて沸騰させる
油揚げを入れて5分程煮たら完成
20 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:20:07.28 0
セブンのミニクロワッサン5個100円はコスパいいわ
21 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:22:03.53 0
ご飯1合
バター2切れ
醤油
胡椒
レモン汁
22 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:22:40.62 0
のり塩ごはん
<材料>
ポテトチップスのり塩味…2枚
<作り方>
ポテトチップスをご飯の上にのせて完成
23 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:23:16.66 0
水菜が安いときは油揚げも入れて鍋にすると上手いよ
24 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:23:30.63 0
ご飯と醤油と塩コショウ焼き飯か安い食パンにマヨネーズ
25 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:23:49.95 0
最近ずっとそうだけど肉の日に1キロ500円で売ってるウインナー買って
もやしと一緒に炒めて食べてる
二袋買っとけば一ヶ月はこれで乗り越えられる
31 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:32:18.03 0
>>25
一月って腐るだろう?
32 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:34:39.76 0
>>31
冷凍保存してる
26 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:26:07.32 0
自炊すりゃ食費だけなら月1万も掛からんしどのぐらい金ない設定?
30 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:30:34.92 0
月1万てどんだけいいもん食っとんや
27 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:28:33.59 0
ご飯にスーパーでいっぱい貰ってきた牛脂と砂糖を乗せて醤油を垂らしてレンジでチン
簡易牛丼だがめちゃくちゃ旨い
29 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:30:34.56 0
安い食材適当にブチ込んだ貧乏鍋
めんつゆかポン酢があればおk
33 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:35:02.20 0
業務のお好み焼き粉ともやしと水混ぜて焼くだけ
お好みソースとマヨネーズがいるけど
40円ぐらいで食いきれないぐらいいける
35 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:36:02.78 0
途上国並みの食事だな
36 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:40:01.92 0
冷凍の讃岐うどんに醤油かけて食う
51 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:14:11.02 0
冷凍讃岐うどんのコスパいいし更に美味いからな
37 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:41:18.30 0
卵かけご飯に田楽味噌
38 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:51:24.41 0
片栗粉が大量にあるんだが消費する方法無いものか
39 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:56:37.59 0
あんかける
40 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:57:06.99 0
いろんな食材にまぶして油で揚げる
41 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 15:57:49.96 0
キャベツと小麦粉だけの
お好み焼きは昔結構作ったな
42 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:02:37.63 0
パスタ500g→100円~
食パン1斤→100円~
鶏もも100g→75円~
鶏むね100g→45円~
豚肉カナダ産100g→100円~
もやし1袋→40円~
キャベツ、レタス1玉→100円~
玉ねぎ、じゃがいも1箱→300円
大根1本→100円~
舞茸、しめじ、エノキ→50~100円
納豆→60円~
油揚げ→60円~(肉代わり)
これも買えないレベルの貧乏って事だよね?
45 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:05:53.55 0
>>42
何年前の話だよ
今は野菜は概ねその2.5倍ほどになってる
43 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:03:45.18 0
米買えなくて芋食ってたことあったな
46 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:05:58.16 0
1玉20円ほどする卵食える奴はエアプだよな
47 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:10:09.47 0
1玉20円て高級な卵使ってんなあ
59 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:30:27.43 0
>>47
1パック10個入り200円がデフォじゃね?安くても170円ぐらい
広告の日に数量限定で1000円以上お買い上げすると100円になる
毎日使うから足りないっていう
48 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:10:15.57 0
最近はキノコ類も値上げしとるよな
49 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:12:27.42 0
近くのスーパーだと中玉の玉ねぎが1個70円くらい
キャベツは1玉300円ちょっと
50 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:13:35.30 0
オムライス
ご飯1号50円
ウインナー3本30円
玉ねぎ半玉25円
冷凍ブロッコリー3個20円
たまご2個20円
ケチャップたぷり10円
約150円でウマウマ
80 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:09:17.33 0
>>50
ブロッコリー入ってるのがポイント高いな
うまそうだなあ
101 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:38:53.96 0
>>50
冷凍ブロッコリーはあると便利だよな
そのまま食べてもうまいけど
味噌汁やカレーに入れてもうまし
いい出汁が出るんだよな
103 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:40:26.27 0
ブロッコリーてすぐバランバランならん?中華丼作る時どのタイミングでいれればいいんだ
107 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:44:36.19 0
バランバランならんよ
カレーに入れてもいつまでもそのままの形
カレーなら最後の方に入れた方がいいかもな
108 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:45:24.16 0
栄養も考慮したらブロッコリーは強いな
52 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:14:32.67 0
底辺は辛いね
54 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:22:30.91 0
全然辛くないよ
こういう生活してると贅沢したいという気持ちがなくなる
タバコ吸ってないやつが吸いたいと思わないのと同じ
53 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:15:13.84 0
茹でたパスタにマヨネーズとガーリックちゅうーぶ
55 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:23:14.66 0
業務用スーパーなんかでケンコーマヨネーズって会社のとろ~りチーズソースを買う
これさえあればなんでもうまくなる
57 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:25:58.54 0
しょうゆ、出汁のみの炊き込みご飯
オニギリにして冷凍庫に貯蔵しとく
58 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:29:23.87 0
安くて量が多いパンとか半額弁当とか買ってたけど
普通に米買って冷凍肉とか買った方が安いし腹持ちもいい
60 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:35:28.87 0
栄養面は死ぬけどまぁパスタだよな
ちょっと固めに一気に全部湯がいて水で締めたらすぐ冷蔵庫
61 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:38:24.37 0
こどもの頃金なかったからカップ麺とか買えないし
油ひいて醤油だけかけてチャーハンもどき作って飢えをしのいでたことあったなあ
流石に体に悪かっただろうなあれは
62 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:39:35.20 0
カップラーメン各種100円
玉子20円
これで十分だろ
63 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:40:18.50 0
小麦粉と水で団子作って鶏がらスープで煮て食べる
64 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:45:41.05 0
白米にふりかけ
69 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:57:37.79 0
卵ご飯
チャーハンの素
あと、200円の炊き込みご飯の素はよく世話になってるわ
70 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:59:23.18 0
キャベツとササミのスープ、納豆ご飯
多分一食150円くらいだな
71 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 16:59:29.31 0
ご飯に醤油
そうめんやうどん茹でて具なしで食べる
72 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:01:43.93 0
今は金持ちになったけど鶏胸肉100g38円とか見ると貧乏時代の癖で嬉しくなって買い込んでしまう
74 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:05:53.22 0
ネギチャーハン
75 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:05:59.20 0
百均に売ってるパスタをレンチンできるやつ便利
76 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:06:25.45 0
金ない時はカップ麺ですら贅沢品
数十円のうどん茹でる方が安い
77 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:06:55.81 0
ゆかりおにぎり
78 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:07:28.43 0
金無いから山で拾ってきて栗ご飯したり河でマスを釣ってイクラと刺身にしたりするわ
81 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:10:41.97 0
業務スーパーで19円の中華そば買って具なしの焼きそば作る
お金があったら近所のスーパーで25円のもやし買って焼きそばの具にする
82 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:11:55.44 0
節約を考えるより
副業で稼ぐ方法考えろよw
86 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:18:25.61 0
600g100円のそうめん
94 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:23:13.96 0
強力粉の使い道なくて毎週ピザ作ってたら分かった
トッピングに拘らなきゃたぶん200円もしないでピザ作れる
しかも超簡単だった
オーブンレンジ無いと焼けないけどな
95 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:23:55.40 0
外食しなけりゃ余裕じゃん
98 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:32:17.06 0
じゃがいも切って片栗粉まぶしてフライパンにちょい多めの油でカリカリになるまで炒めて塩ふって食う
1個で腹一杯になる
99 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:35:42.75 0
業スーのウインナーはそのまま食うと不味いが輪切りにすると使える
100 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:38:03.29 0
業務スーパーのチキンカツとちょっと厚いハムカツは普通にコスパいいと思う
102 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:39:35.25 0
ご飯+マヨツナ。ご飯+目玉焼き
104 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:40:28.64 0
塩むすび
106 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:41:19.71 0
とうもろこしのから揚げ
109 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:46:05.10 0
お茶漬け
73 :悩めるオトコ:2018/10/14(日) 17:02:25.61 0
うどんかパスタがいちばん安い気がする
パスタは安くても味が安定してていいわ
ゆーママの簡単! 節約作りおき (扶桑社ムック)
記事編集元:2ちゃんねる
カテゴリ:食事・飲み物・自炊・グルメ | お金の問題