オトコの悩みまとめ

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2018年11月07日 17:30

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サプリメント



1 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 06:58:54.74 ID:RHZVWRd30 PLT(16930)
日本人の間違いだらけのサプリ選び! 危ないサプリ、飲み方一覧
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/58068
https://gendai.ismedia.jp/mwimgs/e/e/-/img_eecbf6c19ce57a9bdba952e12d74b97733686.jpg



3 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 06:59:59.15 ID:K2xu+lMF0
亜鉛飲んでれば良いんだろ



6 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:01:39.83 ID:p0KAz04e0
こむら返りが酷いからマルチミネラルだな



24 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:17:25.00 ID:NR90yP0R0
ハゲをなおしたい




7 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:02:20.58 ID:re7ulDQk0
アリナミンEXゴールドなら飲んでる



9 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:02:43.91 ID:d8f2G+Oe0
マルチビタミンって含有量少なくね?



10 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:03:44.90 ID:xkfBna9Y0
サプリ全く効かなかったから医薬品に代えた
目的は湿疹跡を治すためのビタミンC



11 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:04:51.69 ID:fgRNzFsa0
喉が弱いんでエキナセア



12 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:06:21.79 ID:V4iSqswe0
野菜食わないでサプリだけでいけるもんなの?



18 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:11:21.49 ID:M/nOQ9Qd0
ネットで亜鉛摂ると精子どばどばでると聞いておもしろそうだなと試してみたら
飲んで数日後に全身からぶつぶつでてくるようになったんだが・・・
皮膚科なんて水疱瘡以来世話になってないのに行って来たわ



21 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:12:54.88 ID:nF0cyJ+90
サプリとは言えないけどヘパリーゼEX錠剤
これアルコールの飲み過ぎからくる疲れが一気に回復するよ
6千数百円するけど



22 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:12:57.15 ID:9b5tr1f/0
プロテイン
マルチビタミン
BCAA
EAA
クレアチン
CLA
ベータアラニン



26 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:33:37.33 ID:Y8wTQ14T0
マルチビタミンとビタミンC
タバコ吸ってるけど肌がマシになった



27 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:33:41.63 ID:FKXYotcL0
エビオス錠。長く出るらしい。



28 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:33:42.08 ID:Ibc3+BYM0
朝冷たい水コップ一杯とマルチビタミン3錠で
快便ドバババッ



30 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:48:51.88 ID:SscOxK3M0
Two Per Day
Omega3
プロバイオティクス
メラトニン
トリプトファン
くらいか
ビタミンCとカルシウムマグネシウムは国産でいい



31 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:48:54.83 ID:MzJ2sU1b0
ハイシー1000美味し



33 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:51:15.96 ID:M5bi8ou+0
カレー臭防止のビタミン



34 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:54:10.82 ID:xfO/2WcN0
亜鉛やらシトルリンやらアルギニンとか色々入ってるやつ飲んだら
次の日から朝立ちテントがMAX
今もテント



35 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:54:41.58 ID:RHZVWRd30
タバコを吸うからビタミンC



38 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 07:59:01.18 ID:GIWni+cb0
ガン予防と免疫力向上でブロリコ。どこまで効果があるのか眉唾だが。
あと、EPAとDHA のティアナチュレ。これでコレステロールと中性脂肪減って、脳卒中と心筋梗塞予防になる。
つまり、俺様の服用サプリは三大成人病とは無縁の人生を約束してくれる。



41 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:00:51.14 ID:FHfJNbVr0
DHAで血液サラサラに

他のサプリよりもまず、これがすべての基本だ 
ってドラッグストアの薬剤師姉ちゃんに聞いた



42 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:10:15.81 ID:N7AlHZme0
ノコギリヤシでハゲ対策



43 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:18:35.99 ID:TtaEyZY10
サプリかわからないけどビオフェルミン
花粉症予防に



44 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:22:13.32 ID:mwjPoQP/0
持病ができていくつも薬飲むようになったからサプリやめた
肝臓かわいそうだし



45 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:29:16.95 ID:oDYWmcTW0
楽天の安いトンカットアリ飲んだらチンコがガチガチになった



48 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:30:12.66 ID:RSS89TyE0
日照不足解消にビタミンD



49 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:38:06.18 ID:cI/tXqJv0
お腹を壊しやすい体質だったから大好きだったコーヒーを辞めてミヤリサンを飲み始めたら改善した
以前は10分間の移動もトイレが心配でガクブルだったけど今は全然平気
人生を取り戻した気分
お腹が弱いい人は試してみて



50 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:39:11.05 ID:J/eMZtW00
医者はサプリはほとんど意味がないと言ってた



51 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 08:44:27.46 ID:Od7SOLP40
チンポビンビンになるサプリ教えて



53 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 09:01:10.66 ID:G7sG3LKA0
>>51
シトルリン



83 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:52:14.59 ID:+99rKKo/0
>>51
アルギニン

でもちんちんの元気は精神面も大事なので生活面の充実も有効。腸内環境も無関係じゃないかもしれん。



54 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 09:16:11.99 ID:/B2Ip4bm0
マルチビタミンミネラルQ10とDHA

メーカーはDHC

目的は偏った栄養の補正と中性脂肪の低減



55 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 09:41:47.41 ID:Urm29pMz0
俺は肌が弱いから米国のビタミンCとビタミンBを飲んでる。

ずっと長年頭皮湿疹で悩んでて、頭痒いのとフケとそれが原因の脱毛に悩まされてたけど、パルミテートVCとハイドーズ複合ビタミンBの米国の奴買って飲んでめっちゃ良くなった。

なくなって飲まなくなると二週間くらいでまた再発するから効果は間違いなくあると思う。
病院の薬は色々使ったけど悪化しただけだったし。

ネットや週刊誌にサプリ効かないってよく書いてるの見るけど個人差あるし、俺みたいに本当に悩んでた人が良くなることもあるから全部否定するのもどうかと思う。



64 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 10:25:45.48 ID:93sBPExA0
プロテイン;食前又は食事代用、運動後
薏苡仁、防風通聖散、アルギニン、シトルリン、カルニチン、タウリン、アシッドフィルス菌;空腹時
エビオス、新ビオフェルミンS、マルチビタミン、マカ、亜鉛、オメガ3、レシチン、テストジャック、ナンパオ;食後

ステマに踊らされてるだけかも



65 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 10:28:42.29 ID:93sBPExA0
春~秋はシステインも追加、
ギンコビロバ



66 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 10:36:11.40 ID:ENZeVLJk0
ビタミン剤
眠いときエスタロンモカ
運動前にエフェドリン



67 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 10:40:17.34 ID:b6GZcgTn0
アリナミンとかのビタミン剤飲んで寝ると睡眠不足でも朝スッキリ起きれる。



68 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 11:01:19.12 ID:KbrpXArY0
肝臓悪くなりそう



69 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 11:15:57.49 ID:93sBPExA0
あ、寝る前にオルニチン



70 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 11:58:29.03 ID:G1D1JH3p0
シミ肌荒れ予防にビタミンC
効いてるのかどうかはわからん



71 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 12:03:24.96 ID:4b397dAS0
毎日晩酌するので肝臓保護の目的でシリマリンとNACと、サプリではないがウルソ



73 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 12:25:33.00 ID:90CFeAW5O
肝臓水解物とマルチビタミン



74 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 12:49:51.86 ID:IwA9ZCMu0
BCAA



76 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:34:24.35 ID:ndFADKgS0
そういえば何十年もサプリのみで普通の食事は取ってない大学教授いたな



78 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:48:44.82 ID:6hd/hDt10
夜中にオシッコで目が覚めてしまい苦痛です。何かいいサプリない?



81 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:50:13.29 ID:+99rKKo/0
>>78
ノコギリヤシがそれにあたるな。カボチャ種子(パンプキンシード)やリコピンもいいらしいが。



82 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:52:00.08 ID:bP63Q4ru0
ノコギリヤシ飲むと、夜中にトイレに起きなくなるのか?



85 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:55:40.72 ID:+99rKKo/0
>>82
前立腺肥大が原因なら減るか改善される。

頻尿関係は一度泌尿器科に行って、確実に原因を割り出した方がいいようだ。いろんな原因があるらしいからな。
今は立って放尿するだけで尿の出を診断するトイレとかもあるらしいので検査は早いぞ。



77 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:41:54.49 ID:pvO0nFCN0
ミノ、フィナ、ノコギリヤシ、亜鉛だな
他にいいやつ教えてくれ



79 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:49:02.06 ID:+99rKKo/0
>>77
ノコギリヤシは脱毛に効くのかね?あれはあくまで前立腺のサプリで脱毛対策は副次的な話だと思うんだが、効くなら試したいもんだ。



86 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 13:56:47.85 ID:jyb4R4v40
ADHDがイチョウ葉サプリで治るなら試してみたいと思っているわけだが



92 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 17:23:06.20 ID:Ah4JkL2T0
マイサンッが元気ないから亜鉛



94 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 18:05:23.18 ID:3yvvHqX10
マジで効くのは乳酸菌



95 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 18:34:09.11 ID:UzIN4Mjq0
マルチビタミン、ミネラル

人間に必要な栄養素だということが
科学的に証明されている。間違いない



96 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 18:38:25.13 ID:r0mwr/AP0
亜鉛
ビタミンD
カフェイン



97 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 18:42:52.53 ID:gN1OHyiW0
体に悪そうだから飲まない。



98 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 18:42:58.16 ID:Srhkw8kJ0
気休め



99 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 19:02:49.84 ID:tAeksaSc0
男には必要な亜鉛
目のためにルテイン
DHA・EPAとしてフィッシュオイル
気休めでもいいんだよ。効くと思い込めばプラシーボで効くんだから



101 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 19:13:11.99 ID:/v3+Lc+O0
亜鉛、シトルリン、アルギニン、マルチビタミン、トンカットアリ、DHA



103 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 19:24:08.00 ID:W77NJ1Ee0
腸にはヨーグルトが一番



105 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 20:08:32.71 ID:6n4oLWIt0
チンチンが大きくなるサプリを飲んでるがちっとも大きくならない



106 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 21:19:22.86 ID:vmkvEBdK0
毎日出してるから亜鉛は必須



108 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 21:39:09.45 ID:7NtBAr+n0
50超えて顔やら手に、シミが目立ち始めたから
ビタミンC錠剤飲んでる。
あまり効果は感じられない。



111 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 21:39:54.54 ID:7ZaBXpi90
色々と混ぜて飲んで肝臓悪くしてハゲた



114 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 21:53:36.14 ID:tIAgylNe0
マカとか亜鉛とは本当に効くのかよ。
エビオス飲みまくっても屁が出まくっただけだったし。



113 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 21:50:46.94 ID:wu0K8Thf0
マカとかすっぽんとかたいがいにしろよ
1㍉も効かねえぞ



116 :悩めるオトコ:2018/11/04(日) 22:26:59.32 ID:uQqPf1WI0
>>113
コーヒーみたいに飲んだ日には効果なし



117 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 01:43:41.26 ID:V7wI43J40
何となく亜鉛は飲んでる。



118 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 01:53:05.58 ID:Gw93j5sz0
亜鉛人気すげーな
日本の食べ物からはあまり摂れないものなのか



120 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 01:55:42.61 ID:/Bb74HxM0
肌のために朝晩ビタミンCとL−システイン
昼にSuper B−Complex



121 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 01:55:56.25 ID:As3DWGq+0
マルチビタミン&ミネラル
栄養補助のため。



122 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 01:58:49.38 ID:kBVtjFKC0
ビタミンCはタバコ吸ってる奴には肺がん予防になる



123 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 02:00:19.79 ID:kBVtjFKC0
ヤクルトのシロタ株って効くんかな?
最近飲んでる



125 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 02:02:55.88 ID:mDxstypg0
乳酸菌と難消化性デキストリンは一生続けると思う
便秘と下痢が無い、毎日2回しっかりうんこ出る



128 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 02:24:33.95 ID:N/ZytMu60
マルチビタミン
オメガ3
乳酸菌
亜鉛
ハトムギ
BCAA
ルテイン

サプリの量減らして今はこれだけだな



130 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 05:02:40.40 ID:cpRMu4yD0
加味消遥散 更年期
メラトニン 5 HTP 睡眠
Rhodiola Rosa
ADHDに効くっていうけどどーなんだろ
部屋を片付けられないから飲んでる



131 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 05:17:59.43 ID:GovYXGUe0
>>130
5HTPは飲んでたが、結局アシュワガンダに落ち着いた。腸内環境もよくなる可能性があるので、より効きそうな気がする。



133 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 06:18:34.29 ID:cpRMu4yD0
>>131
アシュワガンダ 初めて聞いた
試してみよう



135 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 07:23:25.62 ID:GovYXGUe0
>>133
それと、最近家族が始めた養命酒に付き合ってたら調子がいい。これも胃腸関連だけど。
参考までに。



143 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 11:44:51.21 ID:cpRMu4yD0
>>135
養命酒良いいっていうよね
教えてくれてありがとう



134 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 06:39:19.41 ID:ugqgdreB0
1日分のビタミンとミネラルを全部ブチ込んだ錠剤を飲んでた事があったがあの頃は体調悪かったな
んでやめて脂身を進んで食べて食後に濃いドリップコーヒーを飲むようになったら調子上がって来た



136 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 07:54:52.12 ID:HOpb+a6m0
ビタミンD
亜鉛&マカ
ビタミンC
DHA&EPA



137 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 07:56:00.52 ID:qauo7bdv0
製造と流通にコストがかからない粉末やタブレット式のサプリは加熱や冷凍の段階で栄養素が落ちている厨見参



138 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 08:20:52.23 ID:Y6qTnCzh0
DOHCのパーフェクトサプリがパーフェクト過ぎるんだが
これだけ飲んどけば、他いらねぇだろって思う



139 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 08:24:43.93 ID:Y6qTnCzh0
サプリとは違うけど、ビオフェルミンやその類似品
乳酸菌製剤はサプリ代わりに常飲してるな
乳酸菌最強万能薬説を信じてるからw
それもビオフェルミンだけだと菌株偏るから
いろんなメーカーのをローテしながら



140 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 08:27:18.54 ID:jQKhunoh0
冬虫夏草
ロディオラ
ミヤリサン
ビオチン
ビタミンC



142 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 09:22:39.84 ID:K80sg//r0
ベンフォチアミン
Lシステイン
亜鉛

これでOK



144 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 11:57:07.44 ID:mFcCqCuc0
ヘンプオイル



147 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 12:24:36.47 ID:uLgxCpTL0
マルチビタミン
マルチミネラル
マルチアミノ酸
亜鉛



149 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 12:43:21.00 ID:7hkm9MA00
キューピーコーワゴールドα-プラス
なんか寝起きがスッキリするようになった



150 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 13:37:12.01 ID:QEoDuoEU0
しばらく飲んでなかったが最近、尿漏れが酷いのでノコギリヤシを飲み始めた

効果はまるで無い



151 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 13:40:45.35 ID:vIqFPAFQO
俺も尿漏れが酷い
あぁこれ尿漏れするなって分かってるんだが、出てこない
収納するとけっこうな量出てくる



153 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 13:46:56.05 ID:8yJekgTT0
ビタミンA
ビタミンB群
メチレーション済みビタミンB群
ナイアシン
ビタミンC
ビタミンD3
ビタミンK2
亜鉛
マグネシウム
シトルリン
クレアチン
ナイアシン
ノコギリヤシ
ナツシロギク

を持ってるけど飲むのはときどきだな



154 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 15:59:47.39 ID:4p+w9iVi0
イミダたまにのんでるが効果がわからん
一箱5000円くらいする



155 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 19:02:32.12 ID:auDrH7+F0
もう長いことアメ産のDHA EPA飲んでるけど何が変わってるかは分からない



156 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 20:07:03.68 ID:rkN4Ou5B0
>>155
その辺はボケ防止にもいいらしいので、続けてみなよ。



161 :悩めるオトコ:2018/11/06(火) 10:24:13.38 ID:1mK7HHWK0
抗生物質の副作用で腸内環境ガタガタなので
乳酸菌とかのサプリ



145 :悩めるオトコ:2018/11/05(月) 12:01:23.04 ID:CjAxBRZ00
命の母Aって男が飲んでもいいのか?




DHC マルチビタミン 徳用90日分
DHC マルチビタミン 徳用90日分

記事編集元:2ちゃんねる

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