オトコの悩みまとめ

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2018年12月12日 07:30

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プリン



1 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:53:41.68 ID:6C5NHpbvM
メロンパン



28 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:29.17 ID:Xhd6hxfH0
パンは低いですよはないけど予想以上に高くてね



4 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:54:17.96 ID:Jp7D4QL2p
そうめん



51 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:58:26.45 ID:BOfs3+Rm0
>>4
これ
するっと食べられて
消化も良いとされているが
カロリーくそたか




5 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:54:29.44 ID:e1rbd3VP0
カップ焼きそば



31 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:43.10 ID:/B+Y4Mmrp
>>5
これスープあるカップ麺と比べてもダンチでビビるわ
油流して捨ててるはずなのになぜ



30 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:41.21 ID:IaFWvw/G0
カップ焼きそばの塩分は半端ないで 腎臓病まっしぐらや



7 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:54:42.80 ID:9eITjcYV0
食パン



10 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:54:57.28 ID:xEw4pTFEd
バナナ



11 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:54:58.59 ID:Qs9wJYJwa
ぷりん



12 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:54:59.03 ID:cPLJBie9r
とうふ



13 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:55:02.03 ID:/9I3yHJN0
蕎麦



16 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:55:20.65 ID:Q7MA38er0
グラコロ



18 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:55:36.37 ID:BLAdHnx+0
ドーナツ



19 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:55:44.06 ID:NjDgLLwcd
どら焼き



20 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:55:44.89 ID:bazKbFRp0
メロンクーヘン



21 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:55:46.43 ID:fwZZ1RYCp
麻婆豆腐



22 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:55:54.23 ID:2gZHkUMT0
ポカリスウェット「健康飲料やで?」



24 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:02.10 ID:DDENFo6q0
クロワッサン



25 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:08.11 ID:b7xnx/6X0
うどん



27 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:28.52 ID:+JbNyBBLa
そばはガチ



29 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:31.43 ID:VqW3/h5Lr
ジュース全般



32 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:45.11 ID:Hmja497od
サンドウィッチ



33 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:56:49.47 ID:PB5Gf5L40
チーズ蒸しパン



34 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:12.39 ID:Yss6Unrya
アボカド



37 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:15.64 ID:Xif6t2yFr
メロンパンがカロリー低く見えるとかすごいな



39 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:24.08 ID:Y1GkhNRFd
柿の種



40 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:26.61 ID:br6erESUa
フルーツグラノーラ



42 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:33.19 ID:7cTqyVmu0
これは納豆100gで200キロカロリーあると知って絶句した



43 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:33.87 ID:JXEuhcHlp
カロリーメイト



44 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:46.43 ID:UuhW6d9rM
カップ焼きそばってシンクロ選手が効率良くカロリー摂取するために食うらしいからな



46 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:47.28 ID:kekdVL4/0
大豆



47 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:57:51.37 ID:KI2tPtGP0
ビスコとアーモンドチョコは思ったよりずっと高くてビビった



49 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:58:18.41 ID:Pd4nZYeVd
ナッツ系全般



55 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:58:40.19 ID:CSNo/4OZ0
ローズネットクッキー



59 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:59:09.53 ID:7aHa/PYop
えびせんべい



60 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:59:20.08 ID:RHNpBtRK0
よっぽどいっぱい食わなカロリーオーバーせえへんよな



63 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:59:45.99 ID:fNAMKCBRC
高野豆腐



65 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:59:53.42 ID:U362c9m7a
レンコン



66 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 18:59:54.55 ID:SaTvFKUbM
根菜類



69 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:00:11.17 ID:VnT08wGR0
アーモンド



74 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:00:16.20 ID:jSoKgTRap
大根



75 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:00:16.54 ID:x6rqpvIIp
パスタ



76 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:00:22.04 ID:GkyiCfC80
タビオカ



77 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:00:23.32 ID:Ds8c1YN70
ごぼう




78 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:00:24.45 ID:JA30JHbz0
ジャガイモとトウモロコシとカボチャ



81 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:00:35.85 ID:pLIjtVg70
果物全般



83 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:00:50.75 ID:l9vTgclor
小さい頃ラーメンはヘルシーな食べ物だと思ってたわ



89 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:01:52.69 ID:Ivx9fJUj0
ポテチ65g



91 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:02:19.88 ID:9e5ySOu10
鶏皮



94 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:02:37.95 ID:YeE33F4Cp
小麦粉とか米とか糖質の食べ物あげてるやつは頭悪いだけやろ



99 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:03:19.00 ID:KmKuWtJ/a
太る原因はカロリーじゃなく糖質
これを知ってから痩せたわ



95 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:02:41.53 ID:ZaGr4P9Ja
大豆製品は別に食べてええよ



100 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:03:21.06 ID:1zSqqBDv0
春雨はやばい



117 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:04:36.70 ID:3vIsEQqL0
春雨がカロリー低いように見えるの酷いよな
単に量が少ないからってだけなのに



104 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:03:41.25 ID:OPaQK7KL0
肉って炭水化物0ということに衝撃受けたわ最近
お菓子やめて肉食いまくってる



106 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:03:44.20 ID:1zSqqBDv0
ポテトサラダってサラダ要素皆無なのになんでサラダ呼ばわりしてるんや?



107 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:03:54.89 ID:KujZ3Yi4M
サイダー



109 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:03:59.61 ID:gqOW5u/M0
寿司



111 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:04:06.27 ID:ZU+qaScE0
これはコンニャク
0じゃない



112 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:04:07.47 ID:vx6Auycn0
れんこん



114 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:04:11.52 ID:ZvgrhPFM0
グミでしょ



118 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:04:37.15 ID:LziH0F7p0
ナッツ
何がロカボだ



122 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:02.38 ID:QwZrXKiv0
>>118
ロカボって糖質制限食のことやろ



145 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:06:50.66 ID:0AJy7Zj00
>>118
ナッツはあれで保たせて他を食わないようにするだけでそりゃカロリーは高いよ



121 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:00.47 ID:JA30JHbz0
納豆て完全栄養食らしいな
なんか意外やわ



123 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:04.46 ID:3jdGnPkF0
糖質気にして糖質少なきゃ食って平気くらいの生活してたが全く効果なく
カロリー気にしたら痩せてったんやが



137 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:06:21.94 ID:QwZrXKiv0
>>123
糖質抜いても運動しなきゃ体重落ちないぞ
むしろ糖質制限食って筋肉つけるためにやってたら体重変わんなくてもしょうがないやろ
体重変わらなくても見かけの脂肪減ればええんや



124 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:11.07 ID:IlsymDgk0
バウムクーヘンえげつないカロリーしとるわ
パン感覚で食べてたら驚愕した



133 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:06:04.78 ID:YZbGo58v0
>>124
砂糖とバターと小麦粉の塊やからな



126 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:14.47 ID:6NfGDkjTd
ドーナツは精々250キロカロリーくらいやろと高をくくってると平気で500超えてくるから怖い



127 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:15.69 ID:iqxNcUcx0
そうめんは茹でると体積増えてカロリー爆上げやから気をつけろ



128 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:17.86 ID:e1rbd3VP0
低脂肪乳



130 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:42.24 ID:lOrbZepq0
そもそもカロリー0って食べてもなんの栄養にもなってへんいうことやろ?そんなもんいらんわ



131 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:05:42.54 ID:nU8guvYa0
食パンやな
朝に3枚食べただけで800カロリーとか舐めてんのか



142 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:06:37.55 ID:c2ArN4o/r
白米



146 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:06:55.12 ID:TdQ649kW0
そうめんは麺同士がくっつかんように油塗ってるからカロリー高いんやっけ



157 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:08:11.53 ID:pZEk6Qf/0
豆腐やろ
アイツ普通にカロリー高いで



160 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:08:40.12 ID:fkVs3kDl0
しっとりチョコやばいぞ
小袋ひとつで600とか



163 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:09:10.11 ID:JA30JHbz0
正直豆腐のカロリー気にしたことなかったわ



165 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:09:17.52 ID:lOrbZepq0
ごまビスケットも手軽にカロリー摂取できるで



167 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:09:44.31 ID:hqFQf0dtd
カロリーとか消化できるものに対して気にしすぎやろ
もっとどうにもできんものを気にするべきや



169 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:09:56.37 ID:6NfGDkjTd
その点チョコパイはいかにも高カロリーでふよ面して1個160キロカロリーとかだからな
やっぱチョコパイって神だわ



172 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:10:28.31 ID:tBqUCHBer
ダイエットならカロリーよりGI値見た方がええよな



176 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:11:04.88 ID:JA30JHbz0
ドライフルーツ
切り干し大根



178 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:11:32.62 ID:ZrLgbb+fM
春雨はでんぷんの固まり定期



181 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:11:49.87 ID:baNB8/NA0
フライドポテト揚げてあるの考慮してもクソ高く感じるわ
バーガー並のカロリーってやばすぎやろ



183 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:12:06.90 ID:vVwuBfYNa
じゃがバター



184 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:12:07.26 ID:8rvSvtzu0
パンってやばいからな
2000カロリーとかあるのあるからな
こわいな



185 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:12:11.24 ID:ZIluWL1F0
カフェオレ
無糖でもカロリー高くてビビる



193 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:12:41.04 ID:i1/Ruo8IM
春雨一択
少量で膨張するから誤魔化されてる



198 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:13:11.31 ID:YiZKOt35a
糖尿病で一週間ほど入院させられて栄養指導とか受けてきたけどそれをきっかけに糖尿病が発覚するまで毎晩食ってた甘いお菓子類が不思議と全然食いたくなくなった

ためしにチョコレートかじったら甘すぎて頭痛くなったわ



200 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:13:17.74 ID:3jdGnPkF0
早食いデブはパリパリ麺サラダオススメやで
麺は糖質やからって避けてたんやが、これはどうやってもゆっくりにしか食えへん
せやから300カロリーくらいやが食いごたえがあるんや



210 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:14:26.66 ID:ogqm+PtM0
プロテインやろ



212 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:14:29.48 ID:v04B/1Io0
菓子パンとか軽く食えるのにエグいやつ



233 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:16:01.24 ID:RuH/Q/FU0
粉もん挙げてる奴はガイジやろ
高いにきまってんやん



216 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:14:50.14 ID:BLAdHnx+0
ワイは同じ値段ならカロリー高い方を選ぶで
コーラかてゼロなんか以ての外や



224 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:15:27.76 ID:P+lw8CLLd
春雨以外ないやろ
糖質の塊やであれ



229 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:15:49.76 ID:4/JQ388ha
冷やし中華



230 :悩めるオトコ:2018/12/10(月) 19:15:52.65 ID:vaLu92E2a
カロリーに気を使うお姉ちゃんがアボカドとかいうカロリー爆弾めっちゃ好きなのって何なんやろな





ワンラック (ONE LAC) お気にいり 低カロリービスケット 300g
ワンラック (ONE LAC) お気にいり 低カロリービスケット 300g

記事編集元:2ちゃんねる

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