2017年09月21日 07:30
1 :悩めるオトコ:NG NG PLT(16930)
http://img.recordchina.co.jp/thumbs/m720/201708/201708_fm156027127.jpg
コーヒーを適量飲むことで、脳の活性化や眠気覚まし効果のほか、早期死亡リスクを下げる効果も期待できるという。
スペインの研究者は一日にコーヒーを4杯飲むことで、早期死亡リスクが3分の2まで低下させられることを発見した。
研究者は欧州心臓病学会大会で、10年間にわたって25?60歳までの2万人を対象に追跡調査を行い、
上述の結果が得られたと報告した。コーヒーを飲まない人、あるいはたまに飲む人に比べて、
一日にコーヒーを2杯飲む人は死亡リスクが平均で22%下がり、45歳以上の人は死亡リスクが平均で30%下がる。
また、一日に4杯飲むと、死亡リスクは平均で64%下がる、つまり、10年以内の死亡リスクが1%にも達しないことが判明した。
この研究において、対象者の死亡リスクの第1位はガンであり、第2位は心臓病となっている。研究者は、
コーヒーを飲むことで早期死亡リスクが低下するのは、コーヒーに含まれるポリフェノール系抗酸化物質が心臓に良いだけでなく、
炎症を抑える効果もあるので、ガンの予防に繋がるからだと考えている。
http://www.recordchina.co.jp/b189051-s10-c30.html
3 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:16:52.26 ID:d9gqjcZx0
そんなに飲んで胃大丈夫なのか
4 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:16:59.70 ID:50DCFBPR0
1杯何mlなんだよ
10 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:21:53.87 ID:H9PEdOe40
1杯は400ml
常識じゃん?
6 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:20:05.53 ID:zK4Y+5gH0
紅茶じゃいかんのか?
8 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:20:26.60 ID:4zQkt0yL0
それはペーパードリップで?エスプレッソやら水出しやらだと変わるよね?
9 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:20:48.17 ID:lbF09ADO0
でも中毒になるんだろ
16 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:26:42.74 ID:0PA6ghRk0
カフェイン中毒待ったなし
49 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 00:30:06.30 ID:STWo6Z9+0
カフェイン中毒の禁断症状なんか軽いもんだし
それも10日程度で消える。
11 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:23:15.52 ID:kUC58xQs0
コーヒー飲んでるけど禿げてるよ^^v
12 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:23:17.02 ID:5OKdf8Cn0
そのままのコーヒーは嫌でカフェラテとかカフェオレしか飲まないんだけど、カフェオレでも良いの?
13 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:24:03.05 ID:yVXPSHAd0
ブラックコーヒー好きだけど胃に悪そうなんだよね
17 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:28:23.57 ID:WZyM8+sy0
散々煽っておいて数年後に実はって流れだろ
19 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:32:00.44 ID:4tQqnX6r0
缶コーヒー毎日飲んでるけど病気なんだが
20 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:33:10.26 ID:sGnHPFuH0
コーヒー飲んだら下痢が止まらなくなるんだが
アレルギー反応?
21 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:33:34.33 ID:1ChxuFmP0
インスタントじゃだめなんでしょ?
24 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:37:06.75 ID:lYrEPIvl0
コーヒー飲むと頻尿と皮脂出まくるからあまり良くないけど、やめられない
25 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:37:09.68 ID:Uau4FPH90
どうでもいいがブラックコーヒーと
お茶を交互に飲むと小便が凄く近くなるよね
31 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:46:19.25 ID:Y5FT94Fl0
>>25
わかる
俺はブラックコーヒーと水だけどめちゃくちゃおしっこ出る
27 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:40:10.91 ID:bSEhAazC0
ブラックはえづく
28 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:41:31.21 ID:W/Bu5tmE0
先に胃が死ぬわ
29 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:41:54.77 ID:oL7OeaBJ0
どーせまた何年かしたら言う事変わってるんだろ
健康系の情報はころころ内容変わるから信用できん
30 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:43:09.30 ID:MHbz8Cd30
セブンの100円コーヒーをよく飲むけど、トイレからコーヒーの匂いするってよく言われる
35 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:49:08.31 ID:Qh5LLGQm0
早期死亡リスクダウン
消化器、循環器系へのダメージアップ
なんだろ
36 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:51:33.48 ID:/4l9WFnf0
トイレ近くなるのがな
職場の自席からトイレ遠い
38 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:55:49.79 ID:s2czbM1z0
んだなあ。一リットルくらいは飲んでるはず
ただし牛乳と砂糖も入れてる
39 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:58:39.29 ID:wX6d+Tk00
俺はコーヒー1L位飲むとなんとなく動悸がする感じするから体質に合ってないだと思うけど何年も辞められない
44 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 00:01:30.28 ID:9GfA9ARSO
高血圧の人間がコーヒー飲むと鼓動早まって気分悪くなる
41 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:59:56.92 ID:VWZMVIM60
コーヒーブラックで飲み過ぎて胃やられたことある。
人によっては健康効果得られる前に胃が大変なことになっちゃうから要注意。
46 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 00:09:19.36 ID:GLg/Kddm0
もはや水代わり(´・ω・`)
47 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 00:10:03.84 ID:dpTTE3b/0
お前ら精神疾患あるから
カフェイン厳禁でコーヒー飲めないんだよね?
51 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 00:31:36.07 ID:sxb5vx++0
>>47
確かに鬱のときにカフェインは良くないんだよね
なんかふわふわする
55 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 01:33:58.84 ID:a97X3ppv0
>>51
薬の関係の話だろ
48 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 00:13:53.09 ID:XwOUzfwz0
尿路結石に気を付けろ
57 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 02:03:28.13 ID:oSch7FZ80
コーヒー飲むと下痢するんだよ
59 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 02:12:01.79 ID:83ra1ufT0
>>57
古い豆使ってない?それだと豆が酸化してて、お腹がデリケートな人は下痢しちゃうの
62 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 02:21:34.53 ID:oSch7FZ80
ずっと自分はコーヒーが嫌いだと思っていたが
インスタントコーヒーの味が嫌いなだけだった
学生時代に研究室で先輩にその場で豆を引いて入れてもらった
コーヒーは全く別物だった
64 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 02:33:59.45 ID:AV5C0QlA0
睡眠を妨げないためには午後はコーヒーを飲まない方がいいらしいが
午前中だけで4杯とか飲めないな
69 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 03:26:22.79 ID:W0Phnr8B0
ボトルコーヒーや粉末コーヒーを毎日4杯飲んでた父方のおじさん(痩せていた)
今年の春に50歳で虚血性心疾患になって死んだけどな
ソースの続きに書いてあったが
> 欧州食品安全局の2015年版マニュアルによると、一日のカフェインの摂取量の上限は400ミリグラムとなっている。
> 過剰摂取した場合、憔悴感や心臓病などの健康問題を引き起こす恐れがある。
ブレンディ ボトルコーヒー
http://www.agf.co.jp/lineup/blendy/02912.html
> 100ml当たり
> カフェイン:53~101mg
お盆に行った時に飲んだネスカフェの方は分からなかったが多分似たような感じと思う
いつもはホットコーヒーでコーヒーマグ110ml×4杯=440mlだったが
夏場はアイスコーヒーでコップ200ml×4杯=800mlカフェイン量ブレンディの場合424~808mgだった
(いつもホットで夏場アイス4杯飲んでることは葬式の時におばちゃんから聞いた)から夏場は過剰摂取だったみたいだ
四十九日の時はホットコーヒーだったが自販機の紙コップのコーヒーくらいの薄さだったけどなぁ
ミルクはバローというスーパーで売ってるVセレクトのだった(四十九日の時だけでなくお盆の帰省で集まった時にも見た)
毎年夏場に毎日アイスで200ml×4杯=800ml(ほぼボトル1本分)も飲んでたからそれで心臓悪くしてたのかな?
飲み過ぎも飲まなすぎも駄目って難しいな
過度な運動と適度な運動みたいなものか
何事もほどほどが一番なんだな
74 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 04:00:23.46 ID:YviNcBU90
コーヒー飲む奴の口臭の臭さは異常
あれ自分で気づいてないのかな
77 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 04:49:07.23 ID:F+ApDmnZ0
健康と美容のために、食後に一杯の紅茶
って言った人は早死にしたし、やはり珈琲正義
78 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 04:55:07.30 ID:sk5juBX10
早死にできたほうが得だろ
長生きして何になるんだよ
80 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 04:56:11.09 ID:UEC+MMI+0
>>78
その言葉を真顔で親にいってこい
81 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 04:57:02.10 ID:AfwFVy8V0
>>1 ポリフェノール系抗酸化物質
コーヒーに限らず大活躍だよね、コレ・・・
83 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 05:28:22.28 ID:T+g/mKYy0
今カフェイン含有量を調べたら、 コーヒー豆の粉末10gを熱湯150mlで浸出して約60mgだって
俺は25gで600~700mlと薄目に淹れて1日で飲むから150mgか
何だ余裕じゃん気にすることはないか
84 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 05:52:43.45 ID:1T6XEyCd0
結局は薬物だよな
86 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 07:37:07.53 ID:/uzE1JYM0
ゴーヤとコーヒーと緑茶を毎日食せば健康になって
300歳まで生きられるよ
88 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 08:15:01.38 ID:TPiL05Ix0
カフェインじゃないだろポリフェノールって書いてるし
89 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 08:18:01.66 ID:fY0VAw820
抗酸化物質だったら別にコーヒーでなくても良い
それより生活習慣が重要だな、コーヒーさえ飲んでいたら全て防いでくれるわけではない
90 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 08:19:09.75 ID:B8tRhZbn0
茶が最強 胃酸過多で苦しまないし
93 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 08:22:51.50 ID:hMA1mrom0
味噌汁が健康に良いの調査と同じで、
健康的な生活する人は、コーヒーをゆっくり飲む時間あるってことでしょ。
97 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 09:44:46.90 ID:Cf1yde9Y0
どうせ5年くらいの周期でやっぱり体に害でしたとかになる
98 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 09:54:39.14 ID:gL7UKBwe0
1日に2リットル飲んでたら腎臓結石になって凄まじい激痛に襲われた
あれはすげえよ、あ、死ぬわと思ったもん。
それからは必ずミルク入れて0.5Lぐらいまでにしてる
110 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 16:04:31.45 ID:CxKfj/Om0
カフェオレでええやろ
112 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 16:07:13.02 ID:1KD0Jfqs0
逆流性食道炎になるぞw
116 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 16:08:57.21 ID:S93QMDFm0
カップにコーヒーが注がれてる状態じゃないと落ち着かないけど健康だよ
118 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 18:01:40.60 ID:W3w0gEPw0
ブラック一杯で震えと動悸が酷いのは何故なんだよ(´・ω・`)カフェオレ一杯が限度
120 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 18:13:15.08 ID:L7DyvH4S0
>>118
下戸と一緒でコーヒー飲めない体質だから
そういう人は控えた方がいい。
119 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 18:08:23.92 ID:EXBRLA1A0
飲みすぎてションベンがシャレにならん
利尿効果やべぇよ
122 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 18:27:32.33 ID:9DfQn05J0
緑内障だから、コーヒー飲みたいけど控えないとあかんねん
135 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 22:48:52.70 ID:MKbwK6fl0
コーヒー飲みながらタバコ吸う人の口臭はヤバい
136 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 22:53:09.24 ID:TqhEwfdk0
飲むと胃痛が凄いんだよなあ
胃を取り替えたい
139 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 23:06:37.00 ID:YYDPgsEY0
一気に4杯飲むとさすがに胃が悪くなる
142 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 00:49:19.66 ID:WAI0iFpA0
コーヒー好きなんだけど
最近飲むと必ず胃が痛くなるし
このままだと確実に胃癌になりそうだから
飲みたくても飲めない
127 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 21:16:16.45 ID:9oBahElk0
胃がやられるとか、どんだけ質が悪くて鮮度の落ちた豆使ってるの?
そもそも缶コーヒーやコンビニコーヒーとかファミレスコーヒーは論外w
137 :悩めるオトコ:2017/09/01(金) 22:53:28.08 ID:xR53FDJX0
あんなコゲた汁をゴクゴク飲んで肝臓や腎臓が大丈夫だと思う方がどうかしてる
140 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 00:22:59.05 ID:ONPZaH880
>>137
あの苦い焦げ汁で、腸内のバクテリアやガン細胞を死滅させるんやで
141 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 00:32:46.10 ID:hRIZFBVY0
貧血気味の人は飲み過ぎんなよ 空腹時にコーヒー飲んだのもあるが、何度か倒れそうになったわ
144 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 05:22:28.36 ID:RmwIKmk00
最近スペシャルティコーヒーにハマってて飲み過ぎてる
いくら薄めだからと言って1日3~4杯ブラックで飲んでるから不安
しかもカフェイン多い浅煎りだから余計
2~3杯くらいに控えて、牛乳も入れなきゃマズいな
150 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 09:26:09.53 ID:puSDEtMq0
毎日50杯飲んでた高倉健さんは80すぎまで元気だったしな
生涯一度も太らなかったな
文太兄貴も生涯スリムだった
157 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 16:29:29.05 ID:jiH6ZBCT0
安い豆買うとどうしても飲み過ぎるからすごい高い豆買ってるわ
160 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 17:30:49.23 ID:IrYKqvVk0
カフェインレス飲んでるわ
170 :悩めるオトコ:2017/09/03(日) 04:02:14.64 ID:HWcZwKTb0
今日も食後に無糖のカフェオレ飲んだ
ほんのりチョコレートのフレーバーがするコーヒーに牛乳、たまらなく合う
162 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 18:07:37.40 ID:Fysn4hSv0
ビールも最近いうね
水分とれともいうね
ぶっちゃけおしっこじゃんじゃんすればいいだけなんじゃ無いの?
155 :悩めるオトコ:2017/09/02(土) 13:05:31.43 ID:8C3ovY0s0
ベストって程度で言ってるのに
記事編集元:2ちゃんねる