オトコの悩みまとめ

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2017年10月10日 07:30

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ラーメン



1 :悩めるオトコ:2012/09/28(金) 08:13:47.82 ID:0/RicPUg

皆さんが太った原因は何ですか?
己への戒め・他者への警鐘として書き込んでください。
ちなみに私はアルフォートの食べすぎです。






2 :悩めるオトコ:2012/09/28(金) 08:34:25.20 ID:j8ztVayn

炭水化物

菓子パン
麺類






3 :悩めるオトコ:2012/09/28(金) 10:18:01.30 ID:81741yBZ

カップヌードルとポテトチップス
毎日二つずつおやつ感覚で食べてた






4 :悩めるオトコ:2012/09/28(金) 10:58:08.09 ID:zyKyKWyq

からあげですね

からあげ大好きで毎日食べてた
特に塩からあげをおにぎりにするのが大好き
あとはフランスパンにブルーベリークリームチーズ
これが一本じゃなく二本食べてました









6 :悩めるオトコ:2012/09/28(金) 12:37:54.67 ID:/MMDpiTb

毎日カルーアミルク






7 :悩めるオトコ:2012/09/28(金) 13:34:07.95 ID:io6jk2Pv

1.寝る前に食べる:アイス、チョコ、炭水化物
2.途中で起きたときにも食べる
3.簡単に食べられるものに走る:冷凍からあげ、チョコ、冷凍ワッフル
4.単品食を大食い:チャーハンとか、カツどんとか
2年間で60kg→80kgになった。






9 :悩めるオトコ:2012/09/28(金) 17:36:08.42 ID:DjZ+89Md

コーンフレークとバナナでひと夏過ごそうとしたけど足りなくて結局、
コーンフレーク
足りない、普通の食事
コーンフレーク
足りない、普通の食事w
コーンフレークw
足りないw食事w

というアホな食生活を送ったらみるみるうちにデブった






12 :悩めるオトコ:2012/09/28(金) 22:43:01.18 ID:89NKS3UO

小学生のころ、コンビニのハンバーガーと細長いサクサクのおつまみイカフライを
ベッドの中で食べるという謎のマイブームが






13 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 01:13:21.68 ID:6GvaX3x+

アンコとマーガリンのサンド‥。ハマってオヤツとして毎日食べてたら、あっという間にデブった。コンビニで見かけると買わずにいられなかった。






14 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 02:51:46.42 ID:Jjyet9vs

お菓子だね
柿の種とか最悪だよね






15 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 03:12:51.69 ID:/UqDACE6

毎日スニッカーズのファミリーパックを
一袋!パイの実ファミリーパックもかなり
効くな!月に5キロ行ける!後のダイエットが大変なんだけどね(´Д` )






16 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 03:14:44.91 ID:JRv5x0sE

うどん大好き&白ご飯大好き
うどんすき(おろしポン酢)に白ご飯
たまごかけご飯、鰹節+醤油+葱で白ご飯

炭水化物多すぎな食事と運動全くしない、寝る前に小袋のおやつw
そりゃ太るわw 今は発芽玄米と白米半々のを一日150g以下で制限






17 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 03:56:37.47 ID:1aYFkzWP

カレーライスとラーメンライス、ビール付きで。





20 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 12:18:58.57 ID:gw6+PrcS

炭酸大好き
朝、昼、晩がっつり
大学から帰るとパン食べる
さらに夜飯ガッツリ
アイス食べる
ポテチとかすこーんとか大好き






21 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 13:29:45.94 ID:N2wHCbkS

コンビニ系生菓子にハマり1日2個食い。
帰宅が夕方4時という微妙な時期があり夕飯までの3~4時間待てず
おにぎりとオカズやらカップ麺やら食う。
寝る直前までベッドの上で携帯いじりながらポテチぼりぼり。






22 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 14:03:00.70 ID:Ys1YUfsH

・ポテチとチョコは悪魔の組み合わせ
・カレーは飲み物シチューも飲み物ああ喉乾いた
・そうめんって食べた気しないのにすごいカロリー






23 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 15:53:16.66 ID:oflyPluC

ポテトチップス
毎日寝る前に2袋食べてたら2年で20キロも増えた






28 :悩めるオトコ:2012/09/29(土) 23:03:32.55 ID:l5R5ooEp

食品系のバイトでロスもらう→デブまっしぐらは多いと思うな
自分もケーキ屋で毎日もらってたらあっというまにジーパンの内股が擦りきれた






31 :悩めるオトコ:2012/09/30(日) 04:40:00.46 ID:SnvoWnjz



ヒキ気味のフリーターになったら暇で、時間を潰す=食事になってた。
特定の食べ物のせいで、というのは無いな。その時その時で色々なものを食べてた。






32 :悩めるオトコ:2012/09/30(日) 14:32:02.14 ID:7AmZ2Z03

白米、パスタ、ラーメン、スナック菓子、チョコレート
害悪すぎる






34 :悩めるオトコ:2012/09/30(日) 23:22:07.34 ID:vk0N9H1u

ローソンのからあげくんチーズにハマって、毎日食べてた。しかもおやつに。






36 :悩めるオトコ:2012/09/30(日) 23:48:13.85 ID:1T+Eq//c

ストレス 一時期食う事しか楽しみがないって時期にめちゃくちゃ食べて満たしてた。
ペペロンチーノ毎日おやつに食べ板チョコをボリボリ夜はこってり系にビール。なんか糖尿病予備軍かも。






37 :悩めるオトコ:2012/09/30(日) 23:48:25.39 ID:zpEn/0Un

ストレスを食事で解消する習慣がついちゃうと簡単に太るし
痩せるのも大変だしと食の快感を乗り越えるのも大変と思う
食べてストレス解消するのは絶対やめるべき






39 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 03:02:47.61 ID:679ZF3xR

学生時代に毎日のように部活終わりにコンビニに通い、
おにぎりやフライフード、お菓子を買って食べてたら
小学校卒業してから15kg太った。

ほんとあのときの自分馬鹿だ。






40 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 07:15:20.06 ID:qPZmt/Ea

フィーダーな母親
とんでもなく高カロリーなものを食べさせられ、食べないと説教された。
ちなみに母親自身は俺とは違う健康的なメニューを食べていた。
全盛期は120kg近くあった。

一人暮らしした今、体重は70kgを切った。






42 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 10:28:08.01 ID:E5alZEJ5

幼少期からデブですが書きます
・お腹が空いてないけど時間が来たからしかたなく食べる
・「朝ご飯を食べよう」→キツかったけど無理して食べた
・「給食は残さないように」→キツかったけど無理して食べた






44 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 13:08:36.00 ID:UTzpqPbu

二木の菓子(御徒町、アメ横)って箱買いが安い(スーパーのセールが安いとき
もあるけどね。タイミングを逃しやすいから)!!
ッテンデ、調子にのってチョコベビーだの、明治のアーモンドだの
買ってばくばく&ごくごく食べてたらなった。チョコベビーは流し込み。
だるいときのチョコ系は効く。

それと、ストレス食い。ストレス感じると食欲噴火だからね。そういう
ときの柿ピーは最高!!六パック入り一袋なんて十分かからないよ。

あとピーナツバターで食パン一斤以上。これも来る来る来る!!薄くぬる
なんてことはしません。1mm~2mmくらいの厚さで前面に塗ります。あー
おいしい(どっちが主役かわからん)!!

仮に手元に自由に使える金が五千円とかあっても、おいしい外食系よりも
どっかりお菓子なんだよなぁ、これが。だぁっておいしいからねぇー。

・・・もう(あんまし)やらないけどね。






45 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 13:24:45.96 ID:FBLl1ckU

休みもしくは夕飯にピザ(もしくは揚げものやら菓子パン)+酒のちゴロゴロ
Mサイズなら一食で完食
酒も甘いものからビールから酒だけの層カロリーだけで1000はいってた

元々のストレス太りで80kgあったけど、なにもかも嫌になって殆ど毎食暴食
完全に太るべくして太った。初の人生3桁を踏む。

金ばっかかかるし息してるだけで苦しいので控えるところから始めています






47 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 17:23:31.04 ID:aqrztH1B

朝メロンパン2個、昼ラーメン餃子ライス大盛り、夜王将のセットと単品とビール、夜食にコンビニ弁当とビール1.5リットル。
一日に清涼飲料水1から2リットル。
一月の食費10万以上。体重100キロ越え、妊娠線みたいのができた。






48 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 18:44:25.32 ID:K4GH8kuj

昼飯のほとんどがラーメンとライス同時食い、菓子パン4つ以上
夜飯は白飯どんぶり2杯
寝る前に氷結ロング缶2本






49 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 18:57:37.09 ID:F9sJ4QPy

食前食後にお菓子。
食事はもちろんライスおかわり、おかずは肉系、サラダ嫌い。
運動も嫌い。とにかく動かない。






50 :悩めるオトコ:2012/10/01(月) 19:51:41.66 ID:69wmaVUX

父親が急に介護が必要な状態になった。
めっちゃストレスに感じ、毎日コンビニで
お菓子やスイーツやジュースを買いまくる日々。
満腹と感じるとき以外は常に食べてた。

今は介護も自分のやるべき任務と見なしてるから、
以前程ストレスには感じなくなり、
ダイエットにも成功した。






51 :悩めるオトコ:2012/10/02(火) 00:28:44.24 ID:1dNVFeoL

調理を必要としない物全般
ご飯、菓子パン、麺類、スーパーの揚げ物や寿司やお菓子
自分で料理するようにしたら痩せた






53 :悩めるオトコ:2012/10/02(火) 11:49:38.85 ID:xi53xEUi

中学のとき不登校になって3年引きこもって
好きな時食べ好きなだけ寝てゲームパソコン三昧の生活してたら
身長変わらないのに18キロ増えてた

あれから8年たって10キロ減量したものの
夜食べる癖がついてしまってそれきり停滞したまんま






55 :悩めるオトコ:2012/10/02(火) 23:17:49.97 ID:vzB63qks

週3でマクドナルド
ビッグマックセット(ドリンクはゼロコーラじゃないコーラ)にハンバーガー






58 :悩めるオトコ:2012/10/03(水) 08:52:31.14 ID:4Nn+sdZA

学生の頃、夏休みが終わる度に制服がピチピチになり、買い換えていた。
食いまくって寝る生活を40日間続けりゃ当然の結果だわな。

18歳の9月に175cm110kgを記録した。
今は61kgだけど。






60 :悩めるオトコ:2012/10/03(水) 22:46:15.48 ID:c6mXK6EE

ニートになると太る。
再就職すると痩せる。
暇だと腹減ってなくても食ってしまうからなあ。






61 :悩めるオトコ:2012/10/05(金) 08:06:23.90 ID:ThAdUt+K

仕事のストレスやつきあいで過食習慣がついてしまった。
歩き回る仕事で活動量は増えたし運動も心がけたけど、過食時の摂取カロリーが高すぎて、しかも太りやすい体質。
お菓子中毒状態。
オワタ






62 :悩めるオトコ:2012/10/05(金) 14:05:36.74 ID:ndnl5lU0

一斗缶でおせんべ買って、暇さえ合えば食べた。

また、ご飯が終わってのお菓子っておいしいんだよね。
満腹なのに、いくらでも入っちゃう。

チョコレートファウンテンの具って、なんで甘いものしかないの?
塩せんべいなんてあったら、いくらでも行けちゃうのに。スイカに
塩かけるのと同じ理屈だね。おいしそー。






63 :悩めるオトコ:2012/10/05(金) 20:23:21.03 ID:iY4AeaBy

ヤマザキの菓子パンとか和菓子って、どれも凶悪だな
なんであんなに軒並みカロリー高いんだ?






65 :悩めるオトコ:2012/10/05(金) 22:11:18.61 ID:h0hbTSJZ

>>63
菓子パン:1グラム9kcalの脂質がたくさん使われているから
和菓子:以外と水分が少ないものが多く、炭水化物の密度が高いものが多いから。






64 :悩めるオトコ:2012/10/05(金) 20:55:59.86 ID:2JfEaAub

深夜のなか卯にハマッてほぼ1ヶ月丼物+うどんを食ってたら1ヶ月で10キロ太った…






66 :悩めるオトコ:2012/10/05(金) 22:16:04.39 ID:O1+9iJia

残さず食べる
腹が一杯でも残さない
これが最強に太る






69 :悩めるオトコ:2012/10/06(土) 23:44:02.91 ID:AttygPc6

揚げ物をおやつに食べたり
仕事帰りに酒2缶+ポテチ
帰ってから普通にごはん
兎に角炭水化物大好きで調味料(黒酢醤油ラー油)かけて延々食ってた
親にばれるから夜に…
93キロまでふくれた
今も83…
ダイエット中です






70 :悩めるオトコ:2012/10/07(日) 16:27:34.68 ID:PBaNaDb2

朝ご飯に菓子パン+ジュース→休みの日は昼飯まで寝る→昼食は焼きそば→昼食後の昼寝→目が覚めてお菓子+ジュース→夕食前にお菓子→夕食後にもお菓子→入浴後にはアイスとお菓子→夜のテレビのお供にお菓子→ベッド入る前にアイス


改めて見るとヒドすぎワロタ






71 :悩めるオトコ:2012/10/07(日) 22:57:10.56 ID:AIOvUeVs

以前10キロ落とした体重がリバウンドした原因は
朝は菓子パン+100パーセントジュース
あるいはコンビニおにぎり+カフェオレ
昼までに職場で甘い飲み物+お菓子をつまんだり
昼はコンビニ弁当かカップラーメン
3時頃お客様から貰い物のお菓子をみんなで食べる
夜は帰るまでにお腹空くからお菓子食べながら帰って
スーパーの半額弁当あるいはパスタにレトルトのパスタソースかインスタントラーメン系
最近はストレスで+缶酎ハイ二本がたまに

…これは太って当たり前だわなww






73 :悩めるオトコ:2012/10/09(火) 13:09:57.25 ID:sO6QLEW4

食べること以外に楽しみがないっていうか人生が辛い
コンビニ常連になると本当にヤバイ
朝昼晩コンビニ弁当で2100キロカロリー
それプラスちょっとしたお菓子も食べちゃう
自分ではそんなに食べてないつもり。むしろちょっと我慢してるくらい
でも当然太る






74 :悩めるオトコ:2012/10/09(火) 20:16:42.37 ID:ssheWzbu

朝食、昼食前にお菓子、普通に昼食、学校帰りにお菓子食べながら帰宅(ガルボミニ1袋とリッツチーズサンドの組合わせが定番)
スタバに行けばフラペチーノ類をトールで。
デブになるわけだよ本当に…






76 :悩めるオトコ:2012/10/11(木) 18:45:47.43 ID:UZMa1XBR

満腹じゃない時間がなかった
少しでもお腹減ったらすごい食べてた






78 :悩めるオトコ:2012/10/12(金) 00:37:23.58 ID:Y7UNuHXT

胃・十二指腸潰瘍で、空腹になると激しい胃痛。空腹になるのを恐れるあまり、食後
2時間で、スナック菓子を食べまくる。寝る前も胃痛で、眠れないのを防ぐ為ドカ食い。
まぁ病院いったら、潰瘍はなおったがな~






79 :悩めるオトコ:2012/10/12(金) 07:06:24.58 ID:7Z3xXz1V

ビール毎日10杯は飲んでて仕事が終わるとコンビニ弁当とか、パスタと弁当とか普通に食べてた。半年続けたら10キロ太ったから今ダイエット中






80 :悩めるオトコ:2012/10/12(金) 08:10:24.61 ID:T+nvnEaG

中学、高校の夏休み40日間、殆ど引きこもって食いまくる。

休み明け、毎年制服がパンパンになり、サイズアップしてた。






81 :悩めるオトコ:2012/10/14(日) 02:16:05.84 ID:Sr8HaPCn

オーブンつき電子レンジをかった→ケーキ作りにはまる
チーズケーキに生クリームぬって食べるのにはまった
金欠になってやめたけどw






82 :悩めるオトコ:2012/10/14(日) 03:09:05.83 ID:0bAARkN4

空腹じゃなくても食べてた。
満腹になると安心、幸せな気持ちになるんだよね。
精神的に壊れていたのかもしれない。






84 :悩めるオトコ:2012/10/14(日) 09:39:55.94 ID:h2Ts7OHt

小学生の頃からおやつがでかい菓子パンだった
中学くらいから一回のおやつでカントリーマアムとかのファミリーパック一袋空けるようになった
高校の頃からは朝のおやつ昼のおやつ夜中のおやつが加わり、食前食後のおやつも欠かさない

いま思うと本当に酷い
菓子代を金に換算するといくらになるのか想像もしたくない






87 :悩めるオトコ:2012/10/14(日) 17:39:28.80 ID:6R2Xm6aY

自分に何もないと気がついて、空っぽになっったことからの過食。
人生\(^o^)/にしても、醜く/(^o^)\も何だなと思い、体を鍛え始める。
何かが変わるわけではないけど、行動的にはなるよ。






89 :悩めるオトコ:2012/10/14(日) 19:43:08.44 ID:DjOOz0pf

「あー暇」→「何か食うか」エンドレス






93 :悩めるオトコ:2012/10/14(日) 23:26:50.38 ID:QQtCv7In

パスタは魔物やでしかし






94 :悩めるオトコ:2012/10/15(月) 19:34:54.90 ID:I9plpCXh

パスタはパスタソースじゃないと食べられないって言う内にやめないと
最終的にはバター絡めたりカレーかけるのにハマる
なんにでもあわせて食べられるにつれ、量も増える
恐ろしい






97 :悩めるオトコ:2012/10/16(火) 08:43:51.84 ID:EXAzEEAQ

とにかく食って動かない
連休前から空けにかけて2キロも3キロも太って何週間も持ち越す
あとミルフィーユ鍋みたいな手軽でどっさり作れるものに凝りだして、まるまる一人で平らげたり
材料は豚肉と白菜でも大量に食べたらヘルシーじゃない






98 :悩めるオトコ:2012/10/16(火) 08:53:34.66 ID:D1CSVVcB

やっぱおかんの差し入れ最凶
こっちがいくらいっても、和菓子ならヘルシーだから!とか言って消費期限早いものを買い込んで渡してくる
一つくらいは食べないと気まずいし…というのでいっかな痩せない
おかんという生き物は家族を太らせるという義務を背負ってるんだろうか






100 :悩めるオトコ:2012/10/16(火) 09:44:24.20 ID:tXbHE7RG

小学校…高学年から車で送り迎えになり歩かなくなった
中学…歩いて2分しかも文化部だから運動ほぼゼロ
高校…帰ってから夕飯前に必ず菓子パン食べてた しかも文化部
大学…セブンイレブンに初めて出会ってホットフードと焼きそばにはまった ていうか毎日4食くらい食ってた
丼ものとカップめんとか普通 焼き肉・ケーキバイキングとか行きまくり
ここで15kgくらい太った
社会人…ダイエットとリバウンドを繰り返し、ダイエット時じゃないときはストレスで夕飯にパスタを食べることが増えた

痩せていたのはせいぜい幼稚園まで。小学校でチビデブのあだ名をいただいた。
今度こそ絶対痩せる。






101 :悩めるオトコ:2012/10/16(火) 18:30:00.99 ID:1dGUs4We

こないだ旅行先に滞在中、なぜかマックに行きまくった
ビッグマックだのチョコシェイクだの好き放題食べてたら
2泊3日の旅行なのに体重が4.8キロも増えた
あのペースで増え続けてたら大惨事になるところだった






105 :悩めるオトコ:2012/10/17(水) 03:07:10.22 ID:zco1RZdY

食パン。菓子パンもヤバいが生の食パンの美味しさを知った時はデブになる瞬間。おやつに一斤食べてた。






110 :悩めるオトコ:2012/10/17(水) 10:13:55.78 ID:qrEE/FtJ

一人暮らしのころ、お好み焼きにハマって毎晩お好み焼き。
マヨネーズ嫌いだし、キャベツたっぷりだから大丈夫!と思ってたけど
3か月で5㎏増
当時の自分を殴りたい






111 :悩めるオトコ:2012/10/17(水) 10:30:46.72 ID:3kmF7qDU

食べたことを忘れる






115 :悩めるオトコ:2012/10/17(水) 13:27:19.23 ID:8ZWs/tut

失恋が原因で15日間拒食
そのあと気が狂ったように過食

3ヶ月で35㎏増加






116 :悩めるオトコ:2012/10/17(水) 15:49:17.84 ID:ulh0kf16

毎日晩酌してるんだが
〆に麺類を食べないと
満足できなくなっていた。
夕飯(晩酌)ももちろん食って、寝る前に〆を食う習慣・・・
特にこの夏はざる蕎麦2人前を毎日食べてた。
天かす・とろろ・生卵と共に。
酒を飲むと満腹中枢が壊れるが
それでも満腹になった。と言うか喉の手前まで
食った蕎麦が来てたw

そんな毎日で70㌔→90㌔






117 :悩めるオトコ:2012/10/17(水) 22:27:40.71 ID:u0encjoU

酒飲む時に肉とチーズは絶対(お腹いっぱいになるまで)ないとダメみたいなって
焼酎を開拓しだしてから太った
最近は飲んだほうが食欲誤魔化せるけど
むくんで体重は増えるからマシではない






121 :悩めるオトコ:2012/10/18(木) 16:36:13.26 ID:k+zobdGS

やっぱり夜中に炭水化物と油をがっつり摂るのが一番効く






127 :悩めるオトコ:2012/10/19(金) 15:37:35.99 ID:eNcf7aCl

職場のストレス。
精神的に追い詰められれば食べられなくなるはずだから、
小馬鹿にされてこき使われてる怒りからくる過食だと思う。






130 :悩めるオトコ:2012/10/21(日) 14:44:27.69 ID:mWEai7g/

留学がきっかけで10キロ以上太りました
食べ物がおいしい国はキケンだね!






133 :悩めるオトコ:2012/10/22(月) 01:13:42.74 ID:yih67iIL

アメリカに5年住んだけど自分は痩せて帰ってきたw
青や緑色のクリームのケーキなんか食いたくない。
きんつばを腹一杯食べてやる!!の思いを胸に帰国。
巨に(´;ω;`)






134 :悩めるオトコ:2012/10/22(月) 07:29:13.55 ID:E3k/PEwp

>133
まさかの二段落ち

自分は間違いなく大学の酒
あとバイト先の廃棄フライだな…
ただでもらえてつい…
母の料理プラスもらったフライをたべて20キロふえましたよこえー
チャリ通で毎日80分マジ漕ぎしながら大学通ってたのに酒とフライまじこええわ






135 :悩めるオトコ:2012/10/22(月) 10:44:31.70 ID:TTJiE0f7

夜に酒飲んで暴飲暴食が一番効く
酒飲むと食欲の限界を超えられる






136 :悩めるオトコ:2012/10/25(木) 03:07:52.44 ID:3IbOV7Lh

食うだけ食って動かない
これで10キロ増えた






137 :悩めるオトコ:2012/10/25(木) 11:28:23.26 ID:YgygtiyY

ノコサズタベロ
モッタイナイ
これのせいで腹一杯でも食べてしまう習慣が身についてしまった






141 :悩めるオトコ:2012/10/29(月) 08:19:30.49 ID:HbMLWv9p

食べても太らない体質だけど、酒で太った。飲む量半端なかった(_ _;)気がついたら半年で8キロ増。骨格のせいか、太ったことに誰一人として気づかず。だから余計に太った自覚もてなかったかも。
先月ダイエット始めて、只今-4キロ。後4キロ頑張ろう。






142 :悩めるオトコ:2012/10/29(月) 08:33:46.59 ID:EbpizFIL

禁煙
後悔はしてないけど、10キロ以上も増えた
ヘビースモーカーほど体重が増えるみたいだ






148 :悩めるオトコ:2012/11/01(木) 12:04:29.03 ID:mYxJMkaZ

コンビニでバイトしていた時に、廃棄の弁当ばかり食っていたら、ぶくぶく太ったよ。それプラスビールでさらに加速した~。去年ようやく目覚めて、有酸素運動を毎日やっていたら、30キロ痩せたよ。
さらに筋トレ始めて腹筋割れてきた。毎日歩いていれば、その内走られる様になる。今じゃ結構速いペースで走ってる。毎日、嫌でも走り続ければ、いつかは痩せるよ。
特に最初の1ヵ月は、一気に体重が落ちるから、楽しい♪






153 :悩めるオトコ:2012/11/07(水) 14:26:43.12 ID:m5M+AZHk

米を一食丼に二杯と飲み物は水代わりに牛乳のんでた
一日2Lはのんでた






154 :悩めるオトコ:2012/11/07(水) 23:12:17.58 ID:LXeFlaAQ

ただでさえ運動嫌いで食生活も荒んでたのに、姉がポテチ会社に就職して破格値で箱買いしてきたポテチを俺が1日二袋食いするサイクルを続けた
一年20キロペースで太っていった
気がついたときには100越えして本当に焦った






158 :悩めるオトコ:2012/11/08(木) 08:44:23.08 ID:d1lUwIE5

21時過ぎのポテチとピーナッツ、あとウィスキーのお湯割り、、、
これがないと人生やってられないっすよ

・・・でも太るけど






160 :悩めるオトコ:2012/11/08(木) 21:33:35.73 ID:fTs2/GkL

コンビニバイト。
廃棄食べられるってほんとやばい
貧乏性が講じて普段食べられない高いお菓子とかカウンターフードとか、腹いっぱいでももったいない&食べなきゃ損精神で食べ尽くした。
しかもバイト終わりの22時とかに。

ダイエットのためにバイトやめたいわ…











記事編集元:2ちゃんねる

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記事作成者:悩める管理人│コメント(1)|▲ TOPに戻る

この記事へのコメント

    • 1: 悩めるオトコ
    • 2020年07月17日 00:47
    • ID:VQs6xO380
    • 大学受験の勉強からのストレスで放課後毎日のように家系ラーメン行って現在110kg到達w
      そのおかげで第一志望合格を手に入れたが同時に健康的な身体を失ってもた。

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