オトコの悩みまとめ

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2018年01月13日 07:30

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夜 ビル 夜勤



1 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 18:58:38.66 ID:Ugrd/fID0

休みの日にたっぷり寝ればなんも問題ないんやないのか






2 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 18:59:18.35 ID:Bvl8z374a

人生狂うで






4 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:00:03.70 ID:Ugrd/fID0

>>2
でも給料ええからいい暮らしできそう






9 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:01:40.96 ID:t+yMrClg0

>>4
いついい暮らしするんや









5 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:00:20.10 ID:lIgXZMBp0

休みの日に迂闊に寝ると体内時計がますます狂って脳だけ昼型に戻ったりして地獄を見るんやで






13 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:02:32.51 ID:PwKGGnkJa

交替制よりマシだぞ






6 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:00:40.03 ID:tR1AmHQgr

夜勤自体はそんなでもないが三交代だけは絶対に辞めとけおじさん「夜勤自体はそんなでもないが三交代だけは絶対に辞めとけ」






16 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:03:32.91 ID:nGdHNMoMr

すまんが三交代で月19万しか払わん雑魚会社で働いとるわ






17 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:03:48.88 ID:Mom6UMYFr

>>16
やめーやそんなとこ






8 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:01:30.55 ID:UsKmYBLFr

大学生で夜勤やってるけど大学終わったあとクソ眠くてすぐ寝てまう
んで2時ごろ起きてそのまま朝大学行ってるんやけどこれ続けてたらヤバいんけ?






12 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:02:24.57 ID:J6HOvNKdp

>>8
若いうちは大丈夫






10 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:02:01.21 ID:I/u/bPlW0

夜勤をやろうとする意志がある時点で昼勤の人間関係に問題が生じているんだよ






18 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:03:50.40 ID:gu04fedH0

オール夜勤は言うほどでもないわ
問題は4勤2休とかで交代勤務






21 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:04:08.55 ID:3DyHqHY2a

セコカンワイ、低みの見物
2週間交代の夜勤でゲロゲロやぞ🐸






26 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:05:08.59 ID:Ugrd/fID0

>>21
セコカンに内定貰ってるんやが...
暇やから夜勤のバイトしよかなと思ってたんやけどセコカンも夜勤あるんか






51 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:10:54.25 ID:3DyHqHY2a

>>26
工種や地域にもよるで
都内で土木ならほぼ夜勤や
地方なら工種問わず高速道路や繁華街でもなけりゃそんなに夜勤は無いで






22 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:04:40.21 ID:X7j9CwD90

夜勤は友達との付き合いとか面倒かもしれんが慣れればそこまできつくないやろ
やばいのは生活リズム狂う交代制の職種よ






23 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:04:48.61 ID:8HPT1Mt20

昼寝れんぞ
どこかで工事やってたら遠くても聞こえてきて寝れん






24 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:04:57.11 ID:wjvDYz37d

20代までにしとかな身体少しずつおかしなるで
35くらいで色々壊れ出すから
夜勤続けるなら覚悟しいや






27 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:05:12.35 ID:2TOLcvGF0

夜勤は余裕しんどいのは交代勤務やぞ
寿命どんどん縮むで~






29 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:05:54.80 ID:+pls5aWG0

夜勤やってる(やってた)ジッジ達は定年して10年持たないで






31 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:06:35.59 ID:S8yMMQ+Aa

よく言われるけどエアプとしか思えん
ワイは10年交代勤務やってて何ともないしワイが生まれる前から働いてる定年間近のおっさんも元気やで






32 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:06:45.44 ID:RqW3bxoHd

ワイも1年やってたけど辛かったわ
朝明るくて寝るの辛いし、工事とかあったら地獄や






34 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:07:09.33 ID:o6767Y1F0

日の出てる時間に寝られる才能があるかどうかだけやぞ






35 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:07:25.06 ID:3QHTyW190

夜勤でも2時くらいに帰れるやつならまええで






36 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:07:27.76 ID:G0zT/J500

1週間毎の交代勤務の意味はほんとわからん
なんでわざわざそのペースで交代するんや






41 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:08:39.17 ID:jExELhCq0

警備で24勤務やってるわ
24の後の日勤(サブロク)とか明らかに労基法違反だと思うけど
中小では72までやるみたいやね
ガチで黒人奴隷以下やね






42 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:09:09.40 ID:nxa00bMGd

夜勤やってみてつくづく、人間ってのは朝起き夜寝る構造になってるって分かったわ






55 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:11:22.57 ID:QAAVkpuL0

>>42
実情は知らんけど警備って相当酷い層しか受けないからな
高校の進路実績でも100%書かれないレベルに






44 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:10:02.55 ID:qGl2skG40

定年後に丁度ポックリ死ねるんやで~
退職後やから企業は何の責任も持たずに済むんやで~






48 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:10:42.42 ID:H2yuKNudr

夜勤やってるおまわりさんってすごいな






52 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:10:56.62 ID:vJO7HZD+a

スキルの付かない夜勤はやめとけ。






54 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:11:20.37 ID:vB5Xt6iN0

塾長やっとったことあるけど11時~23時でも体調悪くなるからな

真夜中の夜勤とか絶対おかしくなる






56 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:11:22.61 ID:6ud6Mnzgd

夜勤やってて体内時計や睡眠サイクル不安定になると自律神経逝くで

ソースはワイ






57 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:11:28.29 ID:G0zT/J500

夜起きて昼寝てるニートも早死ぬんか?






58 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:11:29.44 ID:Wiu1WLba0

人によるとしか
大概は向いてないんやろうけど






63 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:12:47.11 ID:kt6fKUoHp

体内時計が狂うので自律神経ぶっ壊れる
老化も早くなる
高血圧にもなりやすい
20代までですよ、こんな仕事は






65 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:13:31.33 ID:MvaZQ9YGp

ワイ夜勤フリーター、2年に渡る夜勤により無事心身ともにボロボロになった模様
この半年くらい貯金食いつぶしながら生きてるで






66 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:13:48.37 ID:3DyHqHY2a

18時~翌6時勤務 休憩無し
人間のやる仕事じゃないで~す
🤗





68 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:14:03.76 ID:fEB87mQd0

何万年と昼型の生活してきた人類がいきなり夜型に適応できるわけないんだよなあ






69 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:14:06.07 ID:v4W/PzGt0

「夜に仕事だ」って思いながら日中過ごすのがストレスありそう






72 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:14:27.88 ID:LR7bK47g0

一人でPC作業とかならええけど、工場とかはヤバイ






79 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:15:01.26 ID:idWJkib3r

>>72
工場はアカンなあれ
辛気臭すぎて頭おかしなるで






75 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:14:46.60 ID:2TOLcvGF0

健康診断の時夜勤組は異常出るかもしれんから日勤の時に受けるようにとか工場長サラッと言ってて草生えたわ
所詮使い捨ての道具やぞ出来るだけ早く逃げ出せ






73 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:14:32.58 ID:p9V9isrp0

夜勤だけなら慣れれば大丈夫やで
三勤交代は死ぬ






74 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:14:42.72 ID:8m2qCK5Ja

三交代は法律で禁止して欲しい






76 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:14:49.82 ID:MvaZQ9YGp

何かに追われる焦燥感と肌のピリピリ感が出始めたらヤバイから気をつけろや






77 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:14:56.23 ID:ocEryZbx0

金使うタイミングがなくなるもよう






80 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:15:03.68 ID:vU0vIJ8T0

夜勤自体は問題ないんやで
交代制勤務がヤバイんや






82 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:15:22.31 ID:yQrw/pkz0

>>1
不規則な生活で
前立腺がんとかの罹患率が高まるって研究結果あったな
今で言うと睡眠負債って奴
癌は怖い






83 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:15:23.06 ID:/gxdYOI7r

当直と言うなの実質夜勤やめちくり~
36時間勤務や






86 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:15:46.82 ID:pPBNc9pe0

外出が少なくなる






87 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:15:47.94 ID:qGl2skG40

三交代で働いとる知り合いがどんどんガイコツみたいに痩せ細ってて不安になるンゴ






105 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:18:39.87 ID:yWSWZ5UmM

>>87
18歳のとき176/62で痩せ型だったやつが27歳の今177/54やからなぁ…
痩せとるというかコケてやつれてる






114 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:19:52.60 ID:BTxAWwbj0

>>105
身長伸びてて草






88 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:16:00.64 ID:AfSn6Olu0

夜勤日勤を繰り返すような職場だったらマジでやめた方がええやろな






91 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:16:48.86 ID:3fE98VHh0

他の人間とほとんど関わりがなくなるぞ
ソースはワイ






93 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:16:56.86 ID:MvaZQ9YGp

睡眠負債の概念早めに知っとけば良かったわ






95 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:17:07.30 ID:yQrw/pkz0

絶対ヤバいと思う…

夜勤多い看護師 女性は乳がん、男性は前立腺がんリスク増加 NEWS ...
https://www.news-postseven.com/archives/20140426_252861.html
2014/04/26 - 春眠暁を覚えずという言葉があるが、現代では逆に眠れなくて困っている人の方が多い。毎朝午前4時半に起床し、質がよい睡眠をとっているというベストセラー『がんばらない』で知られる鎌田實医師が、睡眠が体におよぼす影響と、良質な睡眠 ...
交替制勤務者の前立腺がんリスク - 研究成果の紹介
https://publichealth.med.hokudai.ac.jp/jacc/reports/kubot1/index.html
特に乳がんと交替制勤務の関連については多くの研究報告がされており、最近の海外の研究報告では夜勤業務に携わる女性労働 ... 乳がんは女性に多く前立腺がんは男性にしかないがんですが、どちらも性ホルモンの影響を強く受けるなど多くの共通点が指摘 ...
夜勤者はがんリスクが2?3倍、男性対象に11種類のがんとの関連検討 ...
www.narinari.com/Nd/20121019385.html
2012/10/24 - がんについても、前立腺がんや乳がんのリスクが上昇すると報告されているが、カナダ・ケベック大学州立科学研究所のMarie-Elise Parent氏らは、男性を対象にした研究から、夜勤はこれまで指摘されていた以外のがんの発症とも関連 ...
夜勤は健康に良くない、その理由であるリスクの一端が明らかに ...
https://mycode.jp/topics/night_shift_workers.html
2015/07/14 - 写真はイメージです。記事と直接の関係はありません。(写真:Dmitry G). 夜勤で乳がんや前立腺がんに? 夜間のシフトで働くと乳がんや前立腺がんのリスクが高まるということが報告されています。 これらのがんのリスクを高めてしまう原因 ...






99 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:17:34.27 ID:j3nzgErf0

ワイは三交代やけど遅くて夜は8時までや
ただ朝が5時からで地獄






100 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:17:44.55 ID:p9V9isrp0

ワイは22~7時で働いて
8時30分に寝て14時30に起きて日光浴びてるで
三勤交代の仕事してたときよりめっちゃ元気や






103 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:18:32.25 ID:8y0ja6le0

夜勤嫌いやわ。夜中に運動したくない






108 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:19:06.43 ID:CAtALwBb0

夜勤オンリーの富豪がおるか?






112 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:19:35.00 ID:FuM1xNoR0

仕事内容は夜勤の方が楽なので日中に戻れない…






113 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:19:44.10 ID:2TOLcvGF0

3交代と2交代どっちが辛いのか
ワイは2交代やったが夜に引き継ぎした連中と朝にまた顔合わせるのは奴隷感半端なかったンゴ






116 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:19:58.89 ID:HoW8Pvkc0

夜勤明けで飲む酒のうまさはヤバイで






118 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:19:59.79 ID:JGBirSwg0

夜勤勤務の人は総じて根暗っぽい






119 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:20:12.22 ID:vX2vECHX0

熟睡できひんのが問題であって毎日規則正しく14時に起きて寝る時間は5~6時とかなら問題ないで
寝室に日光入らんようにすれば熟睡できる

問題なのは7時に起きたり14時に起きたり毎日バラバラになること
それは間違いなく睡眠バランス崩れるわ






121 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:20:37.95 ID:lojbFZg5M

ワイも夜勤マンやけどこれ60過ぎてから一気に来るらしいで
OBは50~65で死にまくってる






128 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:22:08.29 ID:KFZYqiLzM

健康診断年2回受けさせられる時点でねえ






129 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:22:31.32 ID:yQrw/pkz0

おまえらのなんの根拠の無いへーきへーき理論…
どうせ若い奴が短期的なサンプル数1個や2個で語ってるだけやろうし
そんなもんより医学研究を信用するわ…






133 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:23:10.11 ID:OG34gGXZd

夜勤ある仕事は大手以外たいがい手当込みで普通くらいの給料になるよう設定されてるからコンビニの日勤と夜勤みたいな差は出ないぞ






135 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:23:35.42 ID:nxdBODEI0

睡眠は健康や頭脳の鍵を握るんやで
それが徐々に解明されつつある今その考えはヤバイ
自ら使い捨てになる気満々






136 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:23:50.55 ID:umRnaCl/M

夜勤一本ならそれほどやめとけとは思わん
交代制で2週間ごとに日勤と夜勤を繰り返す生活がアカン






137 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:23:51.05 ID:zw3uAnRLd

ワイ隔週夜勤やけど土日の度に体内時計逆転させなあかんくて頭おかしくなりそう
特に昼→夜がクッソキツい






138 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:24:01.57 ID:yK+y6PnMa

3交代生活だとスマホの電話着信の音もウザいし、電話する気も出る気も出ない






139 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:24:05.07 ID:nADGhkYUr

ゲロをよく吐くようになった
目の充血が頻繁に起こるようになった
イライラするようになった
他人が怖くなった
白髪が増えた

1年だけなのに交代制始めたらこんなんになった






143 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:24:43.42 ID:WYP+0bqS0

警備員とか仮眠時間別で月に100時間近く残業しとるよな
あれ死ぬで






146 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:25:19.45 ID:CAtALwBb0

夜勤ありの仕事してたけど、記憶力が目に見えて落ちた
抜け毛ヤバイ
昼に家で寝てても職場のアラーム音が聞こえる

辞めたら治った






151 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:26:07.51 ID:IHA9+hwL0

警察とか消防って緊急事態起こると仮眠すらとれんのやろ?地獄やな…






159 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:27:09.41 ID:nADGhkYUr

警察消防はもっと給料貰ってもいいと思うわね






153 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:26:16.28 ID:LZn5cYMJa

ワイは24時間勤務(朝9時退社)からの夜勤(夜7時出社)がキツくて辞めた
24時間勤務の場合仮眠3時間があるんだがメシ食ったりで実質2時間くらいしか寝れないんだが起きるのが死ぬほど辛い






155 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:26:18.02 ID:JGBirSwg0

夜勤続くと喜怒哀楽が無くなっていくんだ






158 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:27:05.17 ID:zw3uAnRLd

>>155
ほんこれ
厨二病やないけど心が死ぬ






156 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:26:35.84 ID:nxdBODEI0

睡眠がまともにできないと精神病や鬱病になるし頭も悪くなるし認知症の原因はこれだなどとも言われている
ストレスによるガンや狭心症心筋梗塞、循環器系の疾患に繋がる






157 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:27:02.74 ID:4pB6JTbgd

わい1交代
仮眠時間が変な時間にあって体調くずしまくり






160 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:27:30.56 ID:cRj9FJpUa

転職して薬品工場で働いてるけど日勤で定時帰りやし最高や 夜勤なんてやるもんやないで






165 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:28:23.05 ID:rEhbPTv80

>>1
ワイ医療職
夜勤するやつは寿命が縮まる論文を読む






167 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:29:05.86 ID:Iij0Ua/j0

どうせ夜勤やるような糞みたいな人生やし
長生きなんてしたくないからワイは満足






168 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:29:18.41 ID:nxdBODEI0

あと充分な睡眠がとれないとデブになるとも言われてるな
成長ホルモンが出る時間でもあるので睡眠不足はチビになったり筋肉の修復や増強を阻害したりする






169 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:29:30.83 ID:LZn5cYMJa

給料は夜勤手当付くから良いんだけどダメだわ
毎日同じ時間の日勤しかありえんってなる






171 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:29:38.10 ID:EnSY3HaEr

夜勤なんてやってたら彼女できたら遊び行けんやんけ
ええんか






174 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:30:00.66 ID:UXCyyOf0d

夜勤だと休みの日でも普通に生活出来なさそうなのがキツい






173 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:29:51.28 ID:tMKh1KRFa

ワイシフト削られてる昼勤務マン、社員に夜ならフルで入れたるぞと言われてるが固辞する






179 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:30:24.94 ID:yQrw/pkz0

60なんてあっという間に来る
そんでそうなったらヒエエエ!死にたくないって思うって
じじいが言ってた






183 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:30:41.86 ID:Qk0DlJfL0

自律神経壊れるおじさん「自律神経壊れるぞ」






184 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:30:42.11 ID:vx+zAXOUM

トヨタTier1勤務ワイ、工場の人らが軒並み禿げてて察する






188 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:31:28.95 ID:cRj9FJpUa

>>184
自動車工場なんてトップ3くらいのブラックやからね






187 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:31:20.24 ID:prAzVPGSa

ワイ看護師、夜勤やって死にたくなる






189 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:31:39.41 ID:Acq4swKt0

ワイ製鉄所三交代
手取り20万いかずむせび泣く






190 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:31:42.49 ID:tMKh1KRFa

周りも生活やばいやろ?夜入れよって言ってくるんだが夜勤は嫌ンゴ…
人間は昼行性の動物やろ…






192 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:31:50.59 ID:4gQdqsdi0

要は休みや
週休二日ちゃんとあれば何でもええよ
どんな仕事でも週一くらいしか休みが無いとキツい






195 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:32:04.86 ID:Ugrd/fID0

看護師とか接客とかほんまきつそう
夜中に敵の相手しなきゃならんとか






196 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:32:05.37 ID:ft78w2Hid

自律神経ぶっ壊れてからの鬱コース






199 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:32:21.44 ID:uGAPGDdS0

問題は業務内容と仮眠時間やで






201 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:32:40.49 ID:nxdBODEI0

脳をパソコンに例えると寝る時間はデフラグや外付けハードディスクへデータを移行したり要らないデータを消したりする
大事な時間なんや
これをやらないとハードディスクが無駄な情報で溢れ故障したりメモリが死んだりする






205 :悩めるオトコ:2017/11/24(金) 19:33:07.61 ID:6+gRDGeW0

昼夜逆転すると思考がマイナスにしかならんでほんまに











記事編集元:2ちゃんねる

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