オトコの悩みまとめ

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2018年03月31日 18:00

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貧乏



1 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:12:43.95 ID:j2lPLW0l0

世帯年収が低いほど炭水化物を多く食べていることも明らかになった。炭水化物がエネルギーに占める割合は、
世帯年収が600万円以上だと男性58.6%/女性56.8%、200~600万円未満では男性59.5%/女性58.3%、
200万円未満では男性61.1%/女性59.7%だった。野菜の摂取量を反映する「尿中カリウム排泄量」も収入が低いほど低くなっている。

研究チームの担当者は、

「収入が少ないと比較的安価でお腹がいっぱいになるものを食べる傾向にあり、炭水化物に偏るのではないか」

と指摘していた。


http://news.livedoor.com/article/detail/14398760/
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/c/bc64a_1591_9d7cf8e5f605648961c65995af34c7d3.jpg





3 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:14:41.11 ID:LwWBFMm/0

野菜をもっと食べやさい






2 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:13:02.39 ID:tX5Cvg6C0

野菜がたけーんだよ






6 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:15:58.21 ID:fxrLOTgl0

鶏ささみともやしばっかり食べてるのに年収低いんだが…









7 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:16:29.44 ID:YdvixPAF0

あたりまえだろ
炭水化物ダイエットなんていってるのはVIPだよ






8 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:16:33.06 ID:YXsKso/X0

たしかに本気の貧乏はやせ細ってるけど中途半端な貧乏はデブ多いわな






10 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:16:39.63 ID:mm+HMXpq0

んな事知ってた
アメリカ辺りの研究機関が自国と他の先進国を調査して結果出してたろ
先進諸国の貧乏なヤツは、安い炭水化物の加工品に頼るから貧乏なのに太ってるって






12 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:17:09.85 ID:GCm5i/Se0

だって安いんだよ






11 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:17:04.27 ID:oUztrm340

肉野菜魚が安くなりゃ解決だね






13 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:17:11.08 ID:6Pmdif5M0

年収高い世帯は年齢層も高いからじゃないのか






17 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:17:44.35 ID:T1vawRQK0

安い食い物は炭水化物の上に甘ったるく濃い味付けだしな
ごく当たり前の結果だ






19 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:18:17.53 ID:fGk/Up4F0

肉食いてえなあ






20 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:19:18.62 ID:yh4UcO0Y0

粉もの文化がdisられてる






21 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:19:42.65 ID:nVLQY64s0

大阪愛媛は貧しい






22 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:20:57.82 ID:mnlJ1mDr0

>>21
香川「フ、お前らだけじゃないぜ」






23 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:21:30.36 ID:QYB83Or/0

野菜と肉が高くて買えないから
ビタミンと必須アミノ酸が足りない

インスタントとか菓子パンばっかは餓えないだけだわ






25 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:22:41.09 ID:cS2ox8U40

だって炭水化物うめえじゃん






27 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:24.93 ID:cS2ox8U40

果物安くしてくれ とてもじゃねえがイチゴとか買えねえ






28 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:35.35 ID:IBMMVSkk0

安いからな
蒸した蕎麦や冷凍うどんなんて一食分20円とかだし
焼いてソースと卵かけてお手軽だしな






29 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:47.01 ID:zXfsmIv90

野菜ももう葉物はブルジョアの食いモンになっちまったし、
根菜だらけでも違和感の無いポトフばっかしや。






30 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:48.70 ID:czrGEu6e0

アメカス見れば分かるやん
底辺程太っている






31 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:58.36 ID:dSeCoiuE0

国が毎日野菜配布したらええやん






32 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:11.14 ID:nI2iId9m0

肉とご飯はガッツリ腹にたまるからなぁー
あの感覚は他の食材だとよほど大量に食べないと無理






33 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:37.00 ID:LwWBFMm/0

小松菜ほうれん草は値が下がったぞ
どんどん食え






34 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:43.43 ID:sdMHk3k80

日本人にとって炭水化物はおいしすぎる
この冬はさすがに野菜高かったわ






35 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:50.30 ID:FoZcV3kb0

低所得者は野菜作ればいい






36 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:57.13 ID:KeTd0rpD0

野菜と肉が高いっていうけど、外食したり菓子パンやら弁当やら買った方が高くつくぜ?






37 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:25:01.42 ID:s2kyLl0W0

パスタを制するものは自炊を制す






40 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:26:41.32 ID:cS2ox8U40

今冬はアラ炊きばっかしてる 大根のきれいのが安くてうれしい






43 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:27:14.05 ID:G09W4KMa0

子どもの食事はタンパク質を優先しないと、キレやすくなるわよ
昔っから言われてるけどさ






44 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:27:29.24 ID:pZgt+R4S0

そりゃ主食が炭水化物で金がない場合おかずが減るんだから
そうなるの当たり前だよなあ。


低学歴は歯が少ない、を持ってきたほうがよかったんじゃね






47 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:28:52.31 ID:nFMd5ydO0

健康意識の高さが年収に比例するのは確か
貧乏人ほど喫煙するし、運動しないし、米ばかり食う






48 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:29:23.63 ID:i4q2YEgi0

お好み焼定食のことか?






49 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:30:06.25 ID:xiImxTs40

野菜高い、米そこそこ安定して安価。






50 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:32:40.48 ID:BjMRWOrw0

お米美味しいし






54 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:34:20.73 ID:cS2ox8U40

時代劇とか見ると飯山盛りついでそれを漬物と芋の煮っ転がしちょこっとで食ってるぞ
なんでいまさら白米食っちゃいけねえんだよ






57 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:35:17.43 ID:MPOdVBa90

腹が太りゃいいって考えだろ






58 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:35:57.09 ID:vRgdZ0vu0

味に満足出来てないからたくさん食うんだよ






65 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:40:05.58 ID:ZKeKo9Da0

カロリーコストだな
アメリカは先住民に安いラード豚脂と砂糖と小麦粉を支給した
先住民はこれで毎日ドーナッツを作って食べた

先住民に心筋梗塞糖尿病が多発した
研究者は先住民には飢餓遺伝子があると発表した






66 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:41:33.18 ID:UOho2jYg0

玄米食おうや






67 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:43:40.79 ID:4e73yDRn0

炭水化物:米、パン、カップ麺
それ以外:野菜、肉、魚

そらそうよ






68 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:44:31.42 ID:l0Q7l3eD0

白菜が1/4で250円だった
もうムリポ






70 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:45:54.75 ID:XHSwsE5O0

野菜じゃなくてもわかめ食おうわかめわかめ






72 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:47:26.55 ID:9Wsc1r6y0

あってるw
わいニート今日は9時ごろに起きてさっきインスタント焼きそば2つ食べ比べしてたw






76 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:51:03.02 ID:PBw452Uq0

果物や野菜を安くしろ出来ないなら輸入してくれ
国産高すぎ、手間掛けず不ぞろい傷物でいいから安く売ってくれ
家電の次に野菜果物も海外に流れるようになり、国内供給全滅なるで






79 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:53:32.59 ID:uveCVQ2l0

肉なんてスーパー行けば安いだろ
底辺ほど自炊とか興味ないんだろうな
弁当箱に適当にご飯と焼いた肉詰めて持って行けば
カップ麺とか食うより安いのに






80 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:55:44.46 ID:rAl9vO790

貧乏人ほど太る理由がこれ






81 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:55:45.22 ID:BUArL7q/0

そんな生活をしているから底辺なのか
底辺だからそんな生活なのか






84 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:57:21.38 ID:tfnM+xFm0

野菜が安けりゃ毎日でも自家製野菜ジュース作るわ






86 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:59:08.72 ID:l2+bFf+Z0

ジャガイモばかりだわ






88 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:59:55.60 ID:RC3xrRDH0

昔みたいに質素な飯プラス健康寄りの何か足せば体は必要充分なんじゃないかな






89 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:00:24.19 ID:YxvO9DSh0

乾麺、冷凍めんばかり食ってるんじゃねーの?
ファーストフードとかジャンクフード食ってりゃ、糖尿病になるわな






91 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:03:46.67 ID:61IG/0mM0

底辺は体力気力勝負だから、炭水化物を摂取しないと仕事にならないわな。






92 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:04:35.42 ID:rMfjJUT60

ほうれん草とか人参をたっぷり練り混んだ冷凍パスタ出してくれんかな






94 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:04:54.81 ID:6f7mFKbC0

いや、それがさ聞いてくれよ
エースコックの大盛りイカ焼きそばがあんだろ、あれ前までは
麺がボソボソしてて味も薬品ぽくて3口食べたら飽きてたんだが、それがこの前食べたら味と麺の食感が全然変わってて驚いたわ
麺はもっちり太麺ぽくなってて、味は濃くなって旨みが付け加えられた感じ
マジで1度ご賞味あれ

つまり炭水化物は正義






95 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:07:19.86 ID:wbMMQIzf0

栄養は足りてないのに、炭水化物だけ過多
たまには肉と野菜も食わんとな






97 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:07:29.50 ID:NiItZGbx0

炭水化物好きな奴って中毒なんだよね、急激な血糖値の上昇による満足感とインスリン大量分泌による
空腹感で間食ドカ食いがやめられない悪循環。

おかずの量少し増やして主をやめて余分な間食をしなければたいして金掛からんけどな?






98 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:08:19.01 ID:l7gMvHA/0

年収ってより一人暮らしだとパスタが最強過ぎるから仕方ない






105 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:16:45.22 ID:BjMRWOrw0

働き始めたら炭水化物取るようになったよ






111 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:18:48.30 ID:Dd3eaa6B0

ご飯食わないともたねえよ






108 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:18:17.79 ID:BjMRWOrw0

炭水化物摂りすぎは糖質大量に取るから好きじゃないけどね






115 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:20:22.49 ID:D9doivA90

エンゲル係数×炭水化物指数






117 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:20:30.78 ID:BjMRWOrw0

野菜高い云々言ってる人は大豆とか安いし買えば?






124 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:22:28.64 ID:vRgdZ0vu0

味で満足しないから食いまくる






126 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:23:10.34 ID:6V/Igvvz0

野菜肉高すぎる






130 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:24:02.10 ID:iwdBIcWo0

低収入の糖尿病が増えてるって言ってたな






132 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:24:33.45 ID:GxiovzoP0

野菜食べてる! とか言いながらカボチャとかイモとかやめろよ
なお、ココイチで野菜のトッピングを頼むと、炭水化物増しにしかならない






137 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:26:55.26 ID:pIKyIczb0

偏ってる分マラソンで消費させるスタイル






138 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:27:38.29 ID:sAXbO3v/0

インフルやったときに物が食えなくて特に小麦粉と砂糖で出来た食べ物が受け付けなかったな
はっさくと緑茶だけで三日間過ごしたわ






142 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:32:18.69 ID:UZgg1+x20

前に町山が紹介してた米映画fed upの世界そのままだな
貧乏人は炭水化物ばかりで太ってるんだけどビタミンなんか足りないから栄養失調状態
しかも糖尿






145 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:33:53.96 ID:7ksbZZAb0

そだよ
ごはんとお好み焼き、ごはんと焼そば、ごはんとスパゲティー、ごはんと焼うどん、ごはんとピザ、あと衣で水増しした揚げ物だお






148 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:37:30.43 ID:3UzFGt8W0

おにぎり最強






152 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:43:08.96 ID:0WDRwWtZ0

だって白米最高やん。
白米と生卵だけで生きていける。






153 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:44:29.96 ID:Wj8SOcyZ0

「野菜が高いから」は言い訳
野菜が高い事を知ってる層はまだずっとマシ
この記事で問題視されてる層は、要は「面倒くさがり」
動かない、作らない、洗わない、作業の全てをすっぽかして「食べる」のみをしたい
だから簡単に食えるものしか食わない、食ったら動かない、肥満が加速






156 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:45:42.50 ID:Xxfcik/O0

最近頓にご飯と食パン食べるわ
それだけで美味しいんだもん
糖尿病まっしぐらだわ






157 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:46:43.51 ID:dzYSfjm10

俺金収入そんなに無いけど毎日酒と肴、〆に野菜スープ
米は1日おにぎり1つ
うどんもラーメンも買いだめしてるけど全く減らない
たまにマックとか食うとビックリするほど美味しく感じるわ






161 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:49:25.70 ID:t3YGhq+F0

コンビニで飯買うとおにぎりとパンだし
店行くとラーメンとチャーハンのセットとかだしな






162 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:50:24.33 ID:c+SN9/kb0

山田うどんのかき揚げセットばっかり喰ってる俺は代表だな






163 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:51:46.66 ID:WtKHe6sg0

去年の年収が98万円だが、毎日カップラーメン食ってるわw
高カロリーやけど高タンパクだからええやろ






166 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:53:27.93 ID:wdmTbn610

米ってうますぎ
肉+米コンビ最強






170 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:57:20.99 ID:/isC211o0

そんな醜い腹して将来は糖尿病予備軍確実なのにまだ炭水化物食べたいとか
もはや中毒なのでは?






171 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:57:34.50 ID:DDRq9vdS0

そんな回りくどいこと言ってないで、自己管理のできない糞デブ共はだいたい年収低いって言ってやれよ!






172 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:57:41.47 ID:4MLb5dU80

もっと貧乏になると煮炊きのコストを削りたくてスーパーの安売りおにぎりになる
知り合いは安売りおにぎりを冷凍してて
レンジ持ってないからポケットに入れて持ち歩いて解凍できたら食べてる






174 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:01:17.96 ID:XJUURcwE0

昔の貧乏百姓は米と野菜と大豆作ってどぶろくや味噌、納豆、漬物は自作して食ってたらしいが
現代ではとんでもない贅沢だな
本物の採れたて旬の野菜なんて金出したって売ってないからな






175 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:05:27.89 ID:6Lp+NVuZ0

両親ともに非正規で子供はカップ麺しか食えないところが増えてるんだよな






177 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:07:39.33 ID:3PmGSIgL0

肉が買えないような貧乏人はプロテイン飲めよ
貧乏人の為にあるんだぞ






185 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:14:58.83 ID:210nt+im0

マイプロでホエイプロテイン買って毎日飲め






182 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:12:10.36 ID:210nt+im0

会社で昼飯に毎日カップラーメン食ってるやついる

あれたぶん昼だけじゃないな






183 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:12:27.88 ID:6f7mFKbC0

胚芽て栄養あるんだってね。
いつも思うんだけど、精米する時に胚芽が残るはずじゃん
あれ袋別でつけて欲しい

じゃ玄米食えと言われるかもだけど、玄米固くてまじぇーしw






186 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:15:26.87 ID:rfsIRnox0

マジレスするど卵をメインにするといいぞ






187 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:16:14.33 ID:sAXbO3v/0

精進料理みたいなのを食うかだな
世の中の食品は炭水化物だらけだよ






188 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:18:03.02 ID:mGkaRTL00

今更?結構昔からある有名な説だろ
米国のデブなんかは盛んにそう言われてきた






190 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:20:58.45 ID:RnfFmme+0

惣菜が安くてうまいスーパーマジ神






193 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:21:26.29 ID:rEuiKagm0

朝 ブロッコリー、目玉焼き、味噌汁
昼 鶏胸肉茹でたの ゆで卵、鯖缶
夜 野菜たっぷりサラダオリーブ油かけ、鳥か豚か牛のステーキ、ハイボール記憶飛ぶくらい
全然痩せない






196 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:23:01.87 ID:eJizoH3G0

今日はうどん
昼は焼きそば
夜はお好み焼き






203 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:29:58.09 ID:Qkoh8QAj0

野菜は健康のことを考えて一応食べるけど本当に嫌々渋々食べているだけだなぁ
栄養のこと考えないでいいなら炭水化物ばかり食べていたいわ






205 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:31:35.23 ID:WLFokcVH0

これ昔から言われてただろ
途上国の人間が太ってるのに栄養失調が多いのはそういうこと






207 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:32:43.02 ID:KxJgTcdn0

糖質制限中だからサラダチキン買いたいけど、カロリー換算するとコスパ悪くて抵抗あるでえ
200円から300円で100kcal強しか無いんじゃねえ
食べ応えあって美味いチキンクリスプなら2個は買えるんだものなあ
タンパク質はマイプロテインの安いホエイで補給してる






208 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:32:57.77 ID:ylFs+YNY0

うちは焼きそばおかずにご飯食べるけど






212 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:34:14.03 ID:9jeoq+m50

>>208
うちは昨晩スパゲッティをおかずに飯食ったぞ!






211 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:33:46.67 ID:l9bnVJW40

貧乏人の健康保険料を割り増し汁






213 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:35:53.78 ID:+CFpxXo80

収入低いやつは菓子パンとか乾麺で過ごしてる

て別に調査しなくたって当たり前すぎる事じゃねーの






217 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:39:46.42 ID:bE/OfkZR0

そもそも一人暮らしのワンルームで
キッチンのが電気コンロ(IHじゃなくて電熱式)
じゃ自炊なんて無理だろうな






218 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:40:08.89 ID:83l8T/rq0

肉と飯だけみたいな食事もデブを促進するだろ
びっくりドンキーに一度だけ入ったことがあるけど
でっかいハンバーグに比べあまりにも少ない野菜にびっくり
周囲を見渡すと客のほとんどがデブでまたびっくりしたわ






221 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:41:27.83 ID:BjMRWOrw0

肉と野菜をおかずに肉を食え






224 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:42:10.15 ID:C4vhA+AP0

安くて腹持ち良いもんな






226 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:45:20.86 ID:BjMRWOrw0

炭水化物減らしたかったら米は厚揚げに、パンは食べない
麺類禁止
その分大豆とか肉、魚食え
野菜は別に増やさなくてもいいわ






242 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:52:18.39 ID:3KZb9cDo0

大豆の水煮が安いんでかさましとタンパク質
摂取に有効






261 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 12:04:37.48 ID:k9Y4qK7J0

大豆系はイソフラボンに摂取上限の目安があるような食品だから
炭水化物の代わりってバクバク食い過ぎたらあかんで






228 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:45:36.99 ID:U92jpXYD0

炭水化物取るのはいいけど、サプリでビタミンBとっとき。
取りすぎた場合はギムネマエキス、白インゲン豆エキスとりぃな。











記事編集元:2ちゃんねる

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