2018年03月31日 18:00
1 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:12:43.95 ID:j2lPLW0l0
世帯年収が低いほど炭水化物を多く食べていることも明らかになった。炭水化物がエネルギーに占める割合は、
世帯年収が600万円以上だと男性58.6%/女性56.8%、200~600万円未満では男性59.5%/女性58.3%、
200万円未満では男性61.1%/女性59.7%だった。野菜の摂取量を反映する「尿中カリウム排泄量」も収入が低いほど低くなっている。
研究チームの担当者は、
「収入が少ないと比較的安価でお腹がいっぱいになるものを食べる傾向にあり、炭水化物に偏るのではないか」
と指摘していた。
http://news.livedoor.com/article/detail/14398760/
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/c/bc64a_1591_9d7cf8e5f605648961c65995af34c7d3.jpg
3 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:14:41.11 ID:LwWBFMm/0
野菜をもっと食べやさい
2 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:13:02.39 ID:tX5Cvg6C0
野菜がたけーんだよ
6 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:15:58.21 ID:fxrLOTgl0
鶏ささみともやしばっかり食べてるのに年収低いんだが…
7 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:16:29.44 ID:YdvixPAF0
あたりまえだろ
炭水化物ダイエットなんていってるのはVIPだよ
8 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:16:33.06 ID:YXsKso/X0
たしかに本気の貧乏はやせ細ってるけど中途半端な貧乏はデブ多いわな
10 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:16:39.63 ID:mm+HMXpq0
んな事知ってた
アメリカ辺りの研究機関が自国と他の先進国を調査して結果出してたろ
先進諸国の貧乏なヤツは、安い炭水化物の加工品に頼るから貧乏なのに太ってるって
12 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:17:09.85 ID:GCm5i/Se0
だって安いんだよ
11 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:17:04.27 ID:oUztrm340
肉野菜魚が安くなりゃ解決だね
13 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:17:11.08 ID:6Pmdif5M0
年収高い世帯は年齢層も高いからじゃないのか
17 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:17:44.35 ID:T1vawRQK0
安い食い物は炭水化物の上に甘ったるく濃い味付けだしな
ごく当たり前の結果だ
19 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:18:17.53 ID:fGk/Up4F0
肉食いてえなあ
20 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:19:18.62 ID:yh4UcO0Y0
粉もの文化がdisられてる
21 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:19:42.65 ID:nVLQY64s0
大阪愛媛は貧しい
22 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:20:57.82 ID:mnlJ1mDr0
>>21
香川「フ、お前らだけじゃないぜ」
23 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:21:30.36 ID:QYB83Or/0
野菜と肉が高くて買えないから
ビタミンと必須アミノ酸が足りない
インスタントとか菓子パンばっかは餓えないだけだわ
25 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:22:41.09 ID:cS2ox8U40
だって炭水化物うめえじゃん
27 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:24.93 ID:cS2ox8U40
果物安くしてくれ とてもじゃねえがイチゴとか買えねえ
28 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:35.35 ID:IBMMVSkk0
安いからな
蒸した蕎麦や冷凍うどんなんて一食分20円とかだし
焼いてソースと卵かけてお手軽だしな
29 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:47.01 ID:zXfsmIv90
野菜ももう葉物はブルジョアの食いモンになっちまったし、
根菜だらけでも違和感の無いポトフばっかしや。
30 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:48.70 ID:czrGEu6e0
アメカス見れば分かるやん
底辺程太っている
31 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:23:58.36 ID:dSeCoiuE0
国が毎日野菜配布したらええやん
32 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:11.14 ID:nI2iId9m0
肉とご飯はガッツリ腹にたまるからなぁー
あの感覚は他の食材だとよほど大量に食べないと無理
33 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:37.00 ID:LwWBFMm/0
小松菜ほうれん草は値が下がったぞ
どんどん食え
34 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:43.43 ID:sdMHk3k80
日本人にとって炭水化物はおいしすぎる
この冬はさすがに野菜高かったわ
35 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:50.30 ID:FoZcV3kb0
低所得者は野菜作ればいい
36 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:24:57.13 ID:KeTd0rpD0
野菜と肉が高いっていうけど、外食したり菓子パンやら弁当やら買った方が高くつくぜ?
37 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:25:01.42 ID:s2kyLl0W0
パスタを制するものは自炊を制す
40 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:26:41.32 ID:cS2ox8U40
今冬はアラ炊きばっかしてる 大根のきれいのが安くてうれしい
43 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:27:14.05 ID:G09W4KMa0
子どもの食事はタンパク質を優先しないと、キレやすくなるわよ
昔っから言われてるけどさ
44 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:27:29.24 ID:pZgt+R4S0
そりゃ主食が炭水化物で金がない場合おかずが減るんだから
そうなるの当たり前だよなあ。
低学歴は歯が少ない、を持ってきたほうがよかったんじゃね
47 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:28:52.31 ID:nFMd5ydO0
健康意識の高さが年収に比例するのは確か
貧乏人ほど喫煙するし、運動しないし、米ばかり食う
48 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:29:23.63 ID:i4q2YEgi0
お好み焼定食のことか?
49 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:30:06.25 ID:xiImxTs40
野菜高い、米そこそこ安定して安価。
50 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:32:40.48 ID:BjMRWOrw0
お米美味しいし
54 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:34:20.73 ID:cS2ox8U40
時代劇とか見ると飯山盛りついでそれを漬物と芋の煮っ転がしちょこっとで食ってるぞ
なんでいまさら白米食っちゃいけねえんだよ
57 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:35:17.43 ID:MPOdVBa90
腹が太りゃいいって考えだろ
58 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:35:57.09 ID:vRgdZ0vu0
味に満足出来てないからたくさん食うんだよ
65 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:40:05.58 ID:ZKeKo9Da0
カロリーコストだな
アメリカは先住民に安いラード豚脂と砂糖と小麦粉を支給した
先住民はこれで毎日ドーナッツを作って食べた
先住民に心筋梗塞糖尿病が多発した
研究者は先住民には飢餓遺伝子があると発表した
66 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:41:33.18 ID:UOho2jYg0
玄米食おうや
67 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:43:40.79 ID:4e73yDRn0
炭水化物:米、パン、カップ麺
それ以外:野菜、肉、魚
そらそうよ
68 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:44:31.42 ID:l0Q7l3eD0
白菜が1/4で250円だった
もうムリポ
70 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:45:54.75 ID:XHSwsE5O0
野菜じゃなくてもわかめ食おうわかめわかめ
72 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:47:26.55 ID:9Wsc1r6y0
あってるw
わいニート今日は9時ごろに起きてさっきインスタント焼きそば2つ食べ比べしてたw
76 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:51:03.02 ID:PBw452Uq0
果物や野菜を安くしろ出来ないなら輸入してくれ
国産高すぎ、手間掛けず不ぞろい傷物でいいから安く売ってくれ
家電の次に野菜果物も海外に流れるようになり、国内供給全滅なるで
79 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:53:32.59 ID:uveCVQ2l0
肉なんてスーパー行けば安いだろ
底辺ほど自炊とか興味ないんだろうな
弁当箱に適当にご飯と焼いた肉詰めて持って行けば
カップ麺とか食うより安いのに
80 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:55:44.46 ID:rAl9vO790
貧乏人ほど太る理由がこれ
81 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:55:45.22 ID:BUArL7q/0
そんな生活をしているから底辺なのか
底辺だからそんな生活なのか
84 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:57:21.38 ID:tfnM+xFm0
野菜が安けりゃ毎日でも自家製野菜ジュース作るわ
86 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:59:08.72 ID:l2+bFf+Z0
ジャガイモばかりだわ
88 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 09:59:55.60 ID:RC3xrRDH0
昔みたいに質素な飯プラス健康寄りの何か足せば体は必要充分なんじゃないかな
89 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:00:24.19 ID:YxvO9DSh0
乾麺、冷凍めんばかり食ってるんじゃねーの?
ファーストフードとかジャンクフード食ってりゃ、糖尿病になるわな
91 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:03:46.67 ID:61IG/0mM0
底辺は体力気力勝負だから、炭水化物を摂取しないと仕事にならないわな。
92 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:04:35.42 ID:rMfjJUT60
ほうれん草とか人参をたっぷり練り混んだ冷凍パスタ出してくれんかな
94 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:04:54.81 ID:6f7mFKbC0
いや、それがさ聞いてくれよ
エースコックの大盛りイカ焼きそばがあんだろ、あれ前までは
麺がボソボソしてて味も薬品ぽくて3口食べたら飽きてたんだが、それがこの前食べたら味と麺の食感が全然変わってて驚いたわ
麺はもっちり太麺ぽくなってて、味は濃くなって旨みが付け加えられた感じ
マジで1度ご賞味あれ
つまり炭水化物は正義
95 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:07:19.86 ID:wbMMQIzf0
栄養は足りてないのに、炭水化物だけ過多
たまには肉と野菜も食わんとな
97 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:07:29.50 ID:NiItZGbx0
炭水化物好きな奴って中毒なんだよね、急激な血糖値の上昇による満足感とインスリン大量分泌による
空腹感で間食ドカ食いがやめられない悪循環。
おかずの量少し増やして主をやめて余分な間食をしなければたいして金掛からんけどな?
98 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:08:19.01 ID:l7gMvHA/0
年収ってより一人暮らしだとパスタが最強過ぎるから仕方ない
105 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:16:45.22 ID:BjMRWOrw0
働き始めたら炭水化物取るようになったよ
111 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:18:48.30 ID:Dd3eaa6B0
ご飯食わないともたねえよ
108 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:18:17.79 ID:BjMRWOrw0
炭水化物摂りすぎは糖質大量に取るから好きじゃないけどね
115 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:20:22.49 ID:D9doivA90
エンゲル係数×炭水化物指数
117 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:20:30.78 ID:BjMRWOrw0
野菜高い云々言ってる人は大豆とか安いし買えば?
124 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:22:28.64 ID:vRgdZ0vu0
味で満足しないから食いまくる
126 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:23:10.34 ID:6V/Igvvz0
野菜肉高すぎる
130 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:24:02.10 ID:iwdBIcWo0
低収入の糖尿病が増えてるって言ってたな
132 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:24:33.45 ID:GxiovzoP0
野菜食べてる! とか言いながらカボチャとかイモとかやめろよ
なお、ココイチで野菜のトッピングを頼むと、炭水化物増しにしかならない
137 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:26:55.26 ID:pIKyIczb0
偏ってる分マラソンで消費させるスタイル
138 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:27:38.29 ID:sAXbO3v/0
インフルやったときに物が食えなくて特に小麦粉と砂糖で出来た食べ物が受け付けなかったな
はっさくと緑茶だけで三日間過ごしたわ
142 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:32:18.69 ID:UZgg1+x20
前に町山が紹介してた米映画fed upの世界そのままだな
貧乏人は炭水化物ばかりで太ってるんだけどビタミンなんか足りないから栄養失調状態
しかも糖尿
145 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:33:53.96 ID:7ksbZZAb0
そだよ
ごはんとお好み焼き、ごはんと焼そば、ごはんとスパゲティー、ごはんと焼うどん、ごはんとピザ、あと衣で水増しした揚げ物だお
148 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:37:30.43 ID:3UzFGt8W0
おにぎり最強
152 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:43:08.96 ID:0WDRwWtZ0
だって白米最高やん。
白米と生卵だけで生きていける。
153 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:44:29.96 ID:Wj8SOcyZ0
「野菜が高いから」は言い訳
野菜が高い事を知ってる層はまだずっとマシ
この記事で問題視されてる層は、要は「面倒くさがり」
動かない、作らない、洗わない、作業の全てをすっぽかして「食べる」のみをしたい
だから簡単に食えるものしか食わない、食ったら動かない、肥満が加速
156 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:45:42.50 ID:Xxfcik/O0
最近頓にご飯と食パン食べるわ
それだけで美味しいんだもん
糖尿病まっしぐらだわ
157 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:46:43.51 ID:dzYSfjm10
俺金収入そんなに無いけど毎日酒と肴、〆に野菜スープ
米は1日おにぎり1つ
うどんもラーメンも買いだめしてるけど全く減らない
たまにマックとか食うとビックリするほど美味しく感じるわ
161 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:49:25.70 ID:t3YGhq+F0
コンビニで飯買うとおにぎりとパンだし
店行くとラーメンとチャーハンのセットとかだしな
162 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:50:24.33 ID:c+SN9/kb0
山田うどんのかき揚げセットばっかり喰ってる俺は代表だな
163 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:51:46.66 ID:WtKHe6sg0
去年の年収が98万円だが、毎日カップラーメン食ってるわw
高カロリーやけど高タンパクだからええやろ
166 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:53:27.93 ID:wdmTbn610
米ってうますぎ
肉+米コンビ最強
170 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:57:20.99 ID:/isC211o0
そんな醜い腹して将来は糖尿病予備軍確実なのにまだ炭水化物食べたいとか
もはや中毒なのでは?
171 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:57:34.50 ID:DDRq9vdS0
そんな回りくどいこと言ってないで、自己管理のできない糞デブ共はだいたい年収低いって言ってやれよ!
172 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 10:57:41.47 ID:4MLb5dU80
もっと貧乏になると煮炊きのコストを削りたくてスーパーの安売りおにぎりになる
知り合いは安売りおにぎりを冷凍してて
レンジ持ってないからポケットに入れて持ち歩いて解凍できたら食べてる
174 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:01:17.96 ID:XJUURcwE0
昔の貧乏百姓は米と野菜と大豆作ってどぶろくや味噌、納豆、漬物は自作して食ってたらしいが
現代ではとんでもない贅沢だな
本物の採れたて旬の野菜なんて金出したって売ってないからな
175 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:05:27.89 ID:6Lp+NVuZ0
両親ともに非正規で子供はカップ麺しか食えないところが増えてるんだよな
177 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:07:39.33 ID:3PmGSIgL0
肉が買えないような貧乏人はプロテイン飲めよ
貧乏人の為にあるんだぞ
185 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:14:58.83 ID:210nt+im0
マイプロでホエイプロテイン買って毎日飲め
182 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:12:10.36 ID:210nt+im0
会社で昼飯に毎日カップラーメン食ってるやついる
あれたぶん昼だけじゃないな
183 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:12:27.88 ID:6f7mFKbC0
胚芽て栄養あるんだってね。
いつも思うんだけど、精米する時に胚芽が残るはずじゃん
あれ袋別でつけて欲しい
じゃ玄米食えと言われるかもだけど、玄米固くてまじぇーしw
186 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:15:26.87 ID:rfsIRnox0
マジレスするど卵をメインにするといいぞ
187 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:16:14.33 ID:sAXbO3v/0
精進料理みたいなのを食うかだな
世の中の食品は炭水化物だらけだよ
188 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:18:03.02 ID:mGkaRTL00
今更?結構昔からある有名な説だろ
米国のデブなんかは盛んにそう言われてきた
190 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:20:58.45 ID:RnfFmme+0
惣菜が安くてうまいスーパーマジ神
193 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:21:26.29 ID:rEuiKagm0
朝 ブロッコリー、目玉焼き、味噌汁
昼 鶏胸肉茹でたの ゆで卵、鯖缶
夜 野菜たっぷりサラダオリーブ油かけ、鳥か豚か牛のステーキ、ハイボール記憶飛ぶくらい
全然痩せない
196 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:23:01.87 ID:eJizoH3G0
今日はうどん
昼は焼きそば
夜はお好み焼き
203 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:29:58.09 ID:Qkoh8QAj0
野菜は健康のことを考えて一応食べるけど本当に嫌々渋々食べているだけだなぁ
栄養のこと考えないでいいなら炭水化物ばかり食べていたいわ
205 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:31:35.23 ID:WLFokcVH0
これ昔から言われてただろ
途上国の人間が太ってるのに栄養失調が多いのはそういうこと
207 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:32:43.02 ID:KxJgTcdn0
糖質制限中だからサラダチキン買いたいけど、カロリー換算するとコスパ悪くて抵抗あるでえ
200円から300円で100kcal強しか無いんじゃねえ
食べ応えあって美味いチキンクリスプなら2個は買えるんだものなあ
タンパク質はマイプロテインの安いホエイで補給してる
208 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:32:57.77 ID:ylFs+YNY0
うちは焼きそばおかずにご飯食べるけど
212 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:34:14.03 ID:9jeoq+m50
>>208
うちは昨晩スパゲッティをおかずに飯食ったぞ!
211 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:33:46.67 ID:l9bnVJW40
貧乏人の健康保険料を割り増し汁
213 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:35:53.78 ID:+CFpxXo80
収入低いやつは菓子パンとか乾麺で過ごしてる
て別に調査しなくたって当たり前すぎる事じゃねーの
217 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:39:46.42 ID:bE/OfkZR0
そもそも一人暮らしのワンルームで
キッチンのが電気コンロ(IHじゃなくて電熱式)
じゃ自炊なんて無理だろうな
218 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:40:08.89 ID:83l8T/rq0
肉と飯だけみたいな食事もデブを促進するだろ
びっくりドンキーに一度だけ入ったことがあるけど
でっかいハンバーグに比べあまりにも少ない野菜にびっくり
周囲を見渡すと客のほとんどがデブでまたびっくりしたわ
221 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:41:27.83 ID:BjMRWOrw0
肉と野菜をおかずに肉を食え
224 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:42:10.15 ID:C4vhA+AP0
安くて腹持ち良いもんな
226 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:45:20.86 ID:BjMRWOrw0
炭水化物減らしたかったら米は厚揚げに、パンは食べない
麺類禁止
その分大豆とか肉、魚食え
野菜は別に増やさなくてもいいわ
242 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:52:18.39 ID:3KZb9cDo0
大豆の水煮が安いんでかさましとタンパク質
摂取に有効
261 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 12:04:37.48 ID:k9Y4qK7J0
大豆系はイソフラボンに摂取上限の目安があるような食品だから
炭水化物の代わりってバクバク食い過ぎたらあかんで
228 :悩めるオトコ:2018/03/08(木) 11:45:36.99 ID:U92jpXYD0
炭水化物取るのはいいけど、サプリでビタミンBとっとき。
取りすぎた場合はギムネマエキス、白インゲン豆エキスとりぃな。
記事編集元:2ちゃんねる
カテゴリ:お金の問題 | 食事・飲み物・自炊・グルメ