オトコの悩みまとめ

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2018年05月27日 18:00

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牛乳



1 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:44:31.71 ID:y3ZE5Nsy0

健康によい飲み物と考えられてきた牛乳ですが、近年になって「身体に悪い」という説がしばしば言われ、心配されている方も少なからずいるようです。

この情報の出所・原因は諸説あるようですが、その一つには2005年にヒット本となった『病気にならない生き方』なども挙げられるでしょう。
当時注目を集めた本でしたが、牛乳は身体に悪いと考える意見がセンセーショナルに謳われており、これが一部の方に強く信じられ広まっていったという説が有力のようです。

また、前述のように日本人の日常的な食生活の歴史に、牛乳が登場してから日が浅いこともあり、わざわざ飲まなくても生きていけるのではないかという考えも背景にあるのかもしれません。

乳糖不耐症・乳アレルギーなどがなければ心配は不要
前記書籍に書かれた内容については、牛乳業者も黙ってはおらず、異議を唱えています。公開質問状とその回答についての記者会見を開いたり、疑義についてのQ&Aサイトを公開するなどの対応が見られます。

他にも、Jミルクによる「牛乳の気になるウワサをスッキリ解決!」なども、牛乳に関する気になる情報について、Q&A方式でわかりやすくまとめられているサイトです。

これらで詳しく解説されている内容を簡単にまとめると、牛乳に含まれる「乳糖」を上手に消化できない「乳糖不耐症」や乳アレルギーなどの体質的な問題がない限り、
適量を飲む分には牛乳が健康に害を与えることはなく、むしろ健康に有益であるということが分かります。



牛乳が身体に悪いというのは、まったくのデマです。安心しておいしく飲んで、元気な骨を育て、健康でいきいきとした毎日を送りましょう。

有害なの!?「牛乳は身体に悪い」説の真相

https://news.biglobe.ne.jp/trend/0504/aab_180504_8739444117.html





3 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:45:15.31 ID:FF7BvRYq0

食べ過ぎ飲み過ぎは害と結論出ただろ






6 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:48:04.47 ID:8feKkbYk0

腹に悪いならわからなくもない






11 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:49:54.29 ID:L+GDwr//0

嫁の骨密度が平均の3倍ある
小さい頃から毎日牛乳飲んでると聞いて、牛乳凄いと思いました









9 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:48:25.28 ID:DvHOfkpG0

乳糖不耐症の割合が多いんだが






16 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:52:26.93 ID:mxI8ItqW0

>>9
それでも飲み続ければ改善されるんだけどな
一週間続けてみるといいよ






13 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:50:36.39 ID:DSQia5sR0

息子は毎日3リットル飲んでるが、とても元気ですねぇ






17 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:52:54.05 ID:cS5q8vAG0

ガキの頃、給食で毎日2本以上飲んでたけどまだ元気よ。

デマ流したヤツは死ね






19 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:54:23.06 ID:ePkXkrUr0

むしろ牛乳ないと死にそうなぐらい牛乳飲まない日がない






21 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:55:03.90 ID:nj8RcCfL0

こういうデマに次々と飛びつく奴って不健康でデブってるよね






22 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:56:52.36 ID:kBVvxiYV0

1日1杯は飲む。
あとヨーグルトも食べる。






24 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 18:59:09.42 ID:2Sf8GV5E0

たまにのむとくそうまい






25 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:00:53.75 ID:CQ8xHH4s0

でもそのまま飲んでも
大して旨いもんでもないよな

寒い時にたまにホットミルクにして
ブランデー垂らして飲むくらい






30 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:06:24.42 ID:rEqMZLCB0

成長期に身長伸ばすにはしっかりと睡眠を取るのが大事






32 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:07:06.48 ID:gF14zMA+0

ジュース替わりに飲むと身体に云々ってことじゃなかったか?
栄養として見ろみたいな






33 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:08:07.73 ID:aFbLy5Gr0

骨に刺激が多いと骨密度上がるってNHKが言ってた






40 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:12:18.94 ID:aFbLy5Gr0

逆に言うといくら牛乳飲んでも運動とかで骨を刺激しないと骨密度は上がらない






34 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:08:12.28 ID:p9gHUMtC0

1日1Lは余裕で飲んでる






38 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:11:27.58 ID:/0fBreQE0

朝はあんドーナツとかの菓子パンで済ますことが多いから必須
腹は特に問題ないかな






41 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:13:09.25 ID:mztRNXjG0

カレーに牛乳を出さないでどうする






42 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:13:47.40 ID:Nz8AKzxz0

牛乳大好き(・∀・)
タカナシ低温殺菌牛乳毎日飲んでるわ






45 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:19:10.94 ID:OS+vsanB0

飲むと絶対腹下すから俺にとっては毒と一緒






49 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:23:25.96 ID:LO5Np5/i0

一時期牛乳叩き、豆乳押しの異常な流れがあったよな
あれは一体誰が仕掛けたんだ






50 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:23:48.51 ID:ByiuMNdG0

またマーガリンのコピペの出番か






51 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:24:52.22 ID:mfFurKco0

成体になっても乳を飲むのは人間だけ
哺乳類は基本的に幼年期しか乳を消化出来ないらしい






53 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:27:00.83 ID:RaVZQTPf0

牛乳をやめて、最近豆乳を投入した






54 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:27:20.98 ID:DCxLsaMu0

頭のおかしい奴が毒だって吹聴してるなぁってぐらいの認識だわ






61 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:33:32.43 ID:TPC3uLbD0

子供に牛乳飲ませて何年経ったと思ってんの






63 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:34:49.84 ID:/GQuuPuE0

結局のところ体質が全てだろ、個人差を考えたらいいんだよ






66 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:36:23.35 ID:p5EVHQVM0

あんぱんには白牛乳だろ。






69 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:39:35.25 ID:wFeuImNX0

実際、日本人は合わない人が多いと思うがねw
単に給食で無理やり慣らされただけ






72 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:44:40.80 ID:BHMGSNC/0

近所に越してきたナチュラリストみたいな夫婦が気持ち悪すぎる。
息子の小学校で牛乳を飲ませるなとか、病気になっても病院に連れてかない予防接種打たない、反原発のチラシを持ってくる、などなど






73 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:45:10.84 ID:D+PIBRas0

牛乳の問題点は動物性脂肪






74 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:45:19.69 ID:fI4/HJiL0

給食で全員に出すのはどうかと思うな
飲みたいやつだけでよくない?
食い物とは合わないよ






75 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:45:58.89 ID:LO5Np5/i0

ヤギの乳とか牛乳とか海外では何千年も前から飲まれてきた物をぽっと出の素人が体に悪いから飲むなとw






76 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:46:56.15 ID:PYLrngAx0

学校給食で毎日出て、軽度のアレルギーに気づいてない子供がけっこういるわけだろ。






84 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:51:56.50 ID:DCxLsaMu0

>>76
そんなこと言ったら小麦の軽度のアレルギーに気付かない子の方が圧倒的に多いんじゃない?






99 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:00:33.69 ID:fi3r9dc+0

アレルギーと体に悪いは全く別問題だろ






80 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:50:08.12 ID:XB4ngrr40

腹壊すから俺にはよくない






87 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:53:05.31 ID:Hn33yUB30

牛の脂肪は人の体温で溶けにくいから動脈硬化等の原因になるし
牛乳も絶対良くはないだろ
動物性脂肪のバターだって本当は発ガン性あるけど
それで禁止にしたら肉牛乳チーズ等各方面大打撃があるし、マーガリンを囮にして誤魔化してるんだろ

まぁもちろんそんなの気にしてたら何も食えなくなるし、自分は普通に食うけど






92 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 19:56:07.47 ID:DWk71WCr0

「牛乳は牛の子供が飲むためのもので人間が飲むためのものではない」とかいう意味不明な理由までつけられてたよな






105 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:04:04.62 ID:sawDL8l30

大人になったら飲まないほうがいい ってのは?・・

ホルモン系の癌のリスクが高まるので、大人になったら飲まないほうがいいと聞いたことがあるが






110 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:05:17.29 ID:EgSXM+uS0

野菜ジュースはただの砂糖水を信じるタイプのやつしかだまされないだろ






111 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:08:03.24 ID:t3qrFd3Q0

でもホットケーキは牛乳で溶いた方が美味しいよね






113 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:09:58.91 ID:t3qrFd3Q0

シャービックも牛乳で作った方がおいしい






119 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:16:08.47 ID:fPN5CODy0

小学生の頃、牛乳飲むと下痢する奴がいて、
そいつに無理矢理飲ませて、昼休みにトイレに入ったところで個室こじ開けるのが超楽しかったなw






123 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:20:29.28 ID:8m+2YMxz0

もしかしてハゲに効くんじゃないですかね






126 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:28:16.68 ID:W7mBJliO0

1日一リットル飲んでるけどとくに何もないな






129 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:30:24.51 ID:vU5fXpmM0

1日にコップ1杯が限度だわ。






130 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:31:22.16 ID:LPP48k9S0

牛乳単品だと別においしくなくない?






132 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:32:38.31 ID:oWRkYDU90

日本人にふさわしくないんだよ
それを日教組が広めて日本弱体化を図ってる
のむな






133 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:35:05.29 ID:b/NvJ/Iv0

>>132
ご先祖様が飲んでないからね

日本人の遺伝子は牛乳に適合してない






134 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:35:15.09 ID:4TT8CGdr0

日教組は元々GHQを通じて
ユダヤが仕込んだポイズンだからな
とか言い出せばいいの?
まぁ確かにあいつらはキチガイだけどw






135 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:35:36.38 ID:p5EVHQVM0

市販のプリンよりハウスのプリンミックスと牛乳で作ったプリンの方が旨い、というか別の食べ物。🍮

サイゼリヤのイタリアンプリンは、あれはあれで旨い。






136 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:35:53.72 ID:VN5ijD/kO

日本人は牛乳を消化する酵素を持っていない人が多いからじゃないのか。






137 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:36:40.53 ID:PYLrngAx0

GHQの戦略では、栄養価の高い食事を日本の子供に与えるということだったんだろうが、アメリカの基準で考えれば肥満が増えるだけなんだよね。






138 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:36:52.58 ID:b/NvJ/Iv0

逆に大豆の害について研究が色々あるけど、全部欧米の話なんだよね

日本人は大豆食いまくってるから遺伝子が適合してると思うわ






140 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:37:53.80 ID:oLW138q90

こんなの真に受けるのは米さえ食わなきゃあとは何をどれだけ食っても大丈夫とか言ってる奴と同じだろ






141 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:39:08.23 ID:cFIfSJqL0

給食は牛乳がセットだったな 今の給食は牛乳なんてないだろ






143 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:51:26.24 ID:7XUmePnj0

牛乳が手軽にタンパク質とカルシウムを摂れるが腹下すからな
カルシウムが足りんからいつもイライライライラする






144 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 20:52:51.62 ID:BWqC/x7w0

まあ牛乳で下痢になる人は居るから、選ぶ権利くらいはクレよ






149 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 21:01:21.21 ID:lQBbNKiP0

牛乳も駄目、豆乳も大豆イソフラボンの取り過ぎで駄目だというし、
どうすりゃいいのさ。






159 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 21:13:37.78 ID:gQlULyy90

牛乳が本気で嫌いなやつおるからな
むしろ憎んでいるぐらいの

そういうクソ共のプロパガンダ
あるいはデマゴーグ






166 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 21:25:36.60 ID:6kFrcnGO0

分かってる人間は豆乳だよ、豆乳。






193 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:05:09.04 ID:Wvl9SJpS0

ちなみにみんなご存知なのかもしれんけど
市販のよくある調整豆乳は原材料の欄を見ると
食品添加物がてんこ盛りになっている

牛乳が体にいいかどうかはともかく
豆乳で代替して良いのかは疑問があると言える






176 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 21:34:13.25 ID:MMUMRDKI0

カルシウム摂っても陽に当たらないと吸収しないんだよね
その上で運動で骨に刺激を与えないと骨量増えない






183 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 21:39:00.60 ID:Mxf5PcEf0

ロイヤルミルクティー好き






184 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 21:40:11.08 ID:bphdQVz+0

カフェラテもおいしい






186 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 21:42:27.24 ID:PM33myxA0

牛乳は身体に悪い派も、否定派もどっちも嘘臭い






189 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 21:55:28.81 ID:udkf9FyI0

ずっと昔、2ちゃんで、やっぱ『牛乳は体に悪い』みたいなスレが立って
「他の動物の乳を飲むなんて、人間しかやってない。自然じゃない。野生の動物はやってない」
みたいなこと言ってる奴がいて、
じゃあ、お前は食材は全部生で食うんだな? 肉も魚も野菜も。調理なんてことは人間しかやってないんだぜ。
と言ってやると、「料理は文化であり文明だ!」って。w
アホらしくて、もう放っておいた。www






194 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:05:30.27 ID:oek0YVxC0

せっかく日本人の平均身長が世界の真ん中くらいまで伸びたのにまた後戻りさせる気かよ

乳製品消費量が多いオランダや北欧は平均身長世界トップレベルだぞ






196 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:09:57.26 ID:DXcieDx80

>>194
白人と日本人とでは腸の長さも違うので
白人にとって良いものでも日本人にはあわない場合もある
その逆もある
日本食が健康に良いとされているが白人にはあわない






197 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:10:06.65 ID:Hp/6vh0B0

>>194
もう小さくなってるよ
女がひたすらダイエットしてるから






195 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:07:12.59 ID:ePkXkrUr0

牛乳に溶けるインスタントコーヒー入れたり、ヨーグルト入れたりして飲んでる
別物になるぞ






199 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:11:44.11 ID:MMUMRDKI0

菓子やら料理やら牛乳使ってるものめっちゃ多いぞ
飲まない人でも結構摂ってるもんだ
アレルギーの人は食い物選ぶの大変






202 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:12:12.29 ID:+7gaNbpW0

牛乳を飲むようになってから骨粗鬆症の人が増えたってマンガがあったな
同じタイミング色々変わっただろうにどうして牛乳が原因だと特定したんだか






208 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:17:08.19 ID:xskdxsaY0

残念ながら、大谷翔平と菜々緒が幼少期にグビグビ飲んでたと公表してる時点で「毒」派は大敗北なんだよね






212 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:23:59.79 ID:wJaEupqA0

毎日のようにガブ飲みして育ったけど大人になってから腹壊すようになった
でも40になった今また飲めるようになった
原因はよく分からん






234 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:41:17.33 ID:MMUMRDKI0

カルシウムを吸収するためには、合わせてマグネシウムや日光浴びてビタミンDを生成しないといかんだけのこと
そして食物の中でカルシウムとして吸収しやすいのは牛乳だが、そういう理由で吸収できなくて無駄になるという話






235 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:41:31.13 ID:+IFP7x6a0

記憶のある
小学生のじぶんから、手のひらが季節で剥ける体質で悩んでいた。
幼心で恥ずかしくて、ずっとグーしてた

高校になると自然と治った。
体力がついて治ったんかな?、、と?

会社の健康診断で、
遅効性の、牛乳アレルギーだと初めて知りました。健康的だと飲んでた学校給食の牛乳が原因だったらしい…

人生は不思議よ






236 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:41:47.80 ID:4TT8CGdr0

別に俺は高校生くらいから一滴も とは言わないけど基本一口でも牛乳飲むと下痢するから
全然飲んでないけど、全く骨粗鬆症とか関係ないからな
普通に身長も伸びたし
喧嘩^^ で木刀フルスイングを間違えて(暗くて竹刀だと思って;;)ガードしたけど腕ちょっとヒビ入っただけで大丈夫だったし
骨は丈夫だわ
車にふっとばされても無傷だし






241 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:45:05.27 ID:kSmDzCPI0

三十路超えて下痢するようになったけど
好きだから飲み続けてたら治ったわ
お前らもホットミルクから試してみ






247 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:47:01.71 ID:udkf9FyI0

まあ、体質次第だからな。
今の世の中、食う物なんていっぱいあるんだから、無理に牛乳を飲む必要もない。
でもだからと言って、牛乳が体に悪いってことにもならない。

合わないヤツが飲まなきゃいいだけのコトだろ。






250 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:48:52.69 ID:VDGMZpEs0

俺は牛乳飲むと腹がごろごろするから
アカディ飲んでた






252 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:50:03.77 ID:2LGHA+en0

沸かして砂糖入れて飲め






254 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:50:28.61 ID:1g5TBOi20

おいら、血圧が170ぐらいで3年前に降圧剤デビュー
2か月前から牛乳を飲みだして、現在薬さぼっても
130くらい






260 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:56:59.61 ID:1g5TBOi20

あと、大きめのマグカップ250CCぐらいを一気に飲んだら、30分ぐらいで
血圧20ぐらい下がるよ






271 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 23:05:59.97 ID:1g5TBOi20

血圧が高い人、やってみな、お金かからないし、おいらは絶大な効果があった






259 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 22:56:21.33 ID:XOcPtKu60

尿酸値高いから薬だと思って飲んだる。
腹壊すからアカディだけだけど。






262 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 23:01:16.65 ID:wbFTS5Ht0

こいつらフルーチェ作るときどうすんの






267 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 23:03:24.04 ID:zp00cuFI0

黒豆がダイエット効果→翌日スーパーの黒豆売り切れ
納豆がダイエット効果→翌日スーパーの納豆が売り切れ
トマトがダイエット効果→翌日スーパーのトマトが売り切れ

お前ら踊らされすぎw






270 :悩めるオトコ:2018/05/05(土) 23:05:18.78 ID:Q8/nvtBg0

体に悪かったら牛はみんな子供のうちに死んでるだろ











記事編集元:2ちゃんねる

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この記事へのコメント

    • 1: 悩めるオトコ
    • 2018年05月27日 22:39
    • ID:GX3HUKMA0
    • 関係ない。記事と全く関係ないけど、牛乳好きなのに、飲めない。
      正確に言うと俺の口には回ってこない。
      嫁が買う→小学生と保育園児の息子が飲む→シリアルに使う→俺の分がない。
      自分で買って飲むか。

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