オトコの悩みまとめ

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2018年06月08日 18:00

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サバ 鯖



1 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:30:54.66 ID:7c3KAIjf0

いやはや、「水煮缶」が大ブームである。中でも注目したいのは、やはりサバ缶だ。サバは動脈硬化の予防につながるEPA、
DHAを多く含んでいるので、医師のお墨付き。しかも缶詰ならば骨まで食べられ、値段もかなりリーズナブルだ。さあ今日から、
食卓に取り入れてみよう。

雑誌でも書籍でも、そしてウェブ上でも、最近「水煮缶」の文字を目にすることが多くなってきた。

「水煮缶の四天王といったら、サバ、サケ、トマト、大豆です。水煮缶はノンオイル&栄養価抜群のヘルシー食材。
健康意識の高まりと共に、幅広い世代の支持を集めているのでしょう」 と女子栄養大学栄養クリニック所長の田中明さん。
水煮缶の中でも特にサバ缶は「健全な血管を保ち、ドロドロで不健康な血液の状態を改善するのに役立つといわれています。
高血圧、脂質異常症、糖尿病等の生活習慣病が気になる世代の方々には特に日々の食事に取り入れてほしいですね」。

実際サバの水煮缶の売り上げは、水産加工品メーカー大手のマルハニチロでは前年に比べて33%も増えている。


https://dot.asahi.com/wa/2018051800048.html?page=1
http://hamsonic.net/wp-content/uploads/2018/02/f1625c31baadacae6bf430bfee4dba4a_s.jpg





8 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:35:55.51 ID:MUZz95Td0

味噌煮は好きだけど水煮はなんか苦手






3 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:33:27.46 ID:3L04XW060

味噌煮でもいいの?






7 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:34:52.70 ID:e68BirDA0

サバ缶は捌かんなくてもいいのが助かる









10 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:37:35.80 ID:i9IUDepa0

サバうめぇよな






13 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:38:59.34 ID:mjDEYxvW0

鯖の味噌煮くらい簡単やから作ったらええよ
添加物無しのほうが100倍美味い






15 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:41:08.39 ID:WxQeJWIl0

水で煮るって難しそう






16 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:42:37.64 ID:bc7m+wxr0

青魚にGHQが豊富ってのは昔から言われてることじゃん何を今更






22 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:46:13.81 ID:024PvEdK0

どこも売り切れ






24 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:46:29.86 ID:VUfH18oW0

切り身と比べるとめっちゃ高くないか






25 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:47:52.78 ID:Wp5ijzi90

水煮のさばって骨が目立つけど皆骨も一緒に食べちゃう?






28 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:50:06.30 ID:+Nuv+Y+I0

そのままじゃおかずにも酒のつまみにもならんのじゃ無いの?






34 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:52:49.78 ID:/MKFr3E30

トレーニーの俺は大変重宝してるから下手に流行らせるな






42 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:57:32.62 ID:opCnWErC0

火の通った魚嫌い






52 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:02:32.63 ID:dQWF073F0

サバの水煮、大好きだけど
しょっぱすぎるのが気になるな






55 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:05:52.00 ID:tvgVyYK40

近所のスーパーが月花を2個パックしか売らなくなった






56 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:06:29.27 ID:1RQIpAjX0

1000000個買った(ヽ´ω`)






58 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:07:11.83 ID:3EMqY6LU0

サバは好きなんだが、水煮缶だけは嫌い
そのまま食っても臭いし、食材として火を通して使っても臭い






66 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:12:34.92 ID:lNCompqX0

飽きる






68 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:12:48.55 ID:Yjqqkdb00

たまーに食うから美味いんだよ






76 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:16:03.86 ID:/Za1zblq0

プロティン代用なるのに老害のおかげで品薄になる






81 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:17:11.91 ID:nVqbudE/0

鯖缶品薄にするなよ
マスコミが騒ぐとすぐになくなるからな






78 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:16:47.36 ID:YbNV9wlm0

定期的にブーム来てんな






91 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:24:05.34 ID:MDz3l40c0

サバ缶の味噌煮なら、生姜で臭みを消してあるから
ただカロリーが高い






92 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:24:55.58 ID:hzHla4SD0

100均で鯖缶5個くらい買ったら、レジのおっさんに「筋トレですかw?」って聞かれた

もう二度とあそこで買わない(´・ω・`)






98 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:29:09.43 ID:y6s0SVEu0

>>92
「缶トレです。なんつって」くらい言えるようになれ






93 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:25:00.09 ID:WxMC+BHE0

通はイワシ






97 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:28:26.36 ID:FLBuSfUK0

あー一人暮らしの頃はご飯だけ炊いて缶詰の魚をおかずに飢えを凌いでたなぁ・・・
骨までおいしく食べられるしなかなか重宝してたわ。久々に食べたくなってきた






100 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:30:55.64 ID:cpbje55u0

食べ過ぎて喉を通らなくなったので水煮から味噌煮にした
おすすめの簡単な食いかた教えてくれ






109 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:31:52.56 ID:B7488Hp/0

>>100
新玉ねぎをスライスして上に乗っけて酒のつまみにする






146 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:55:29.90 ID:0E42Fysp0

>>100
キャベツをざく切りにして皿にしく
味噌煮を上にのせて、
キャベツがしなるくらいにレンジでチンする






107 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:31:46.29 ID:nVqbudE/0

>>100大根おろしと一緒に食う






102 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:31:22.48 ID:5VfWbx6H0

鯖缶高いだろ






104 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:31:32.68 ID:tyMsoGAv0

味噌汁にすると旨い






111 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:32:08.29 ID:qwKJUCn10

缶詰って独特の臭さがあるよね






113 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:32:51.36 ID:e/UUTC/A0

キャンドゥに鯖缶あるから買ってみた
出かける前に一つ食ってなんか胃が重たいし
あまり美味くない
帰宅してもう一つ食ってるとなんか不味い
あーもう食えないと思いながら表示みたら中国産だった






116 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:35:05.58 ID:qlpS0NYv0

鯖塩焼き、サバ缶、鯖寿司旨すぎ






119 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:36:46.23 ID:cpbje55u0

いつも金色のラベルの味噌煮か銀色の水煮買ってた
185円とちょっと高いけどうまい






123 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:42:43.88 ID:LY827aDv0

さば塩焼きじゃだめなん?






129 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:45:11.84 ID:udXDGCgS0

水煮缶臭いから味噌汁にぶち込んでるわ






135 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:51:14.48 ID:38iry6p00

サンマの蒲焼き缶じゃあかんのか?






136 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:52:19.73 ID:y6IgJpjd0

イワシの煮魚がいいよ、焼くと苦味があるからね調理が面倒なら
スーパーの惣菜としても定番だしな
それに米と野菜と
少量の肉で十分






137 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:52:51.01 ID:GNo9tLfW0

100円とか安いのはボソボソで生臭い。
高いのはそうでもない。






138 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:53:02.53 ID:zZabydr+0

色々調味料足したりしてみたけど独特の強烈な味付けが全然薄れない…
訳あって大量に缶詰あるんだけどどうやったら美味しく食べれるのか知りたい






140 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:54:32.28 ID:GNo9tLfW0

>>138
玉ねぎのみじん切りで中和






144 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:55:04.02 ID:G47OnHmJ0

水煮じゃないとダメなのか
味噌煮だと効果が悪いとかあるのか?






150 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:56:57.95 ID:4NTpkdsz0

サバ缶みそ煮は美味いが水煮は苦手
イワシも蒲焼きは美味いが水煮は不味い






152 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:57:46.33 ID:LiVNprLA0

スーパーの棚から水煮だけ消えてた






158 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:01:48.70 ID:YvFo0rvs0

白菜と煮るとおいしい






159 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:01:58.01 ID:3nz4eX0I0

缶の処理が面倒くせえんだよ






165 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:04:04.98 ID:DDM1SvVt0

最近の鯖缶は開ける部分が厚めのアルミ箔みたいなので出来てて驚いたわ






168 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:05:25.63 ID:H92p3Oe40

缶の処分が面倒だから真空パックみたいなので作ってほしい






171 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:05:56.19 ID:qucCO/vh0

セブンイレブンの炙り鯖ご飯






176 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:13:16.65 ID:NSaym/3m0

美味しいサバ缶はそれなりに高い






181 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:19:59.95 ID:0xETXxlg0

どうやって食べるの?
缶の汁は捨てればよいのですか?






185 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:27:19.02 ID:d3Jww5zx0

>>181
鍋やって汁を捨てるようなもんだぞ






187 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:30:36.57 ID:TUDuyG4C0

昔88円だったのが120円超えてる






188 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:30:53.02 ID:mSei1wBw0

はごろも煮サバフレーク味付けなら買ってやる






191 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:34:19.71 ID:TBkDqTUY0

こういうこと言うと、加減のわからない馬鹿が大量に食って体を壊す。






193 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:36:00.55 ID:IaK3G9pD0

やわらかい骨ごと食べれて骨が丈夫に






196 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:43:21.00 ID:phGBdQwx0

鯖水煮缶食い続けると中性脂肪が劇的に下がるんだよな
味噌煮缶とか味付け缶でも下がるけどあっちは塩分が多すぎるから常用すると別の問題が出てくる






200 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:45:03.00 ID:O8KbRNj60

缶詰は捨てるのがめんどい






210 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:59:33.41 ID:3L04XW060

>>200
うちの自治体は不燃ゴミの種類が細かく分けられてて缶類は月一というクソサイクルだからよく分かる






202 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:46:52.14 ID:7MlFnQkY0

コンビニ誤発注で山と積まれてたけど
このブームで全部売れた






203 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:46:56.74 ID:CK0Z72cf0

ハゲに良いらしいぞ、良かったなお前ら






205 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:52:22.97 ID:axCh8rTU0

コレステロール下げるっていうから鯖缶食いまくってたけど健康診断で去年より上がってた
中性脂肪は半分になってたけど。

でも惰性というか楽だから飽きずに買って食べてる。






212 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:02:15.76 ID:5JumtmhK0

鯖水煮はあったかい素麺で薬味とともに食べるとうまい






223 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:28:24.63 ID:fuN24PvB0

缶詰は捨てるのメンドイからレトルトパウチにして






225 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:32:29.37 ID:FaE5k03p0

缶の処理が面倒なんだよね。
賞味期限が多少短くてもレトルトパックの方がいい。


低塩分、
少なめの汁
レトルトパック(賞味期限6ヶ月くらい)
100円
のサバパックを販売すれば凄く売れそう






234 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:48:46.80 ID:qqnmNHnf0

ちょい高いけど月花の満足度は高い
100円くらいのもおいしいけどな






235 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:51:29.01 ID:Y279n5VG0

水煮はないわ。臭すぎて無理
刺し身みたいに綺麗に筋肉だけに処理してないんだから臭いのは当たり前
味噌煮で良い






236 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:51:37.51 ID:W2ftrS/K0

水煮缶はよけいな添加物入ってないからええで。
そのまま酒の肴になるし圧力鍋調理と同じで骨まで食べれるぞ。






239 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:02:37.69 ID:Y279n5VG0

トップバリュの味噌煮がショウガ入ってなくて、甘めの味付けでバカウマだったのにお前らのせいで…
100個位買っときゃよかったな






240 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:06:21.17 ID:UcPULLPi0

水煮缶に少々の醤油が好きだが
暇な時にはおろし生姜を入れるとなお美味しい






248 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:19:30.39 ID:3TP42BTI0

貧乏人のたまの贅沢を奪わんといて下さい
TVでやって数日後に買い物行くと
何故か売り切れ
後でネットで色々見てこいつのせいかと
そんな食材選べる上流階級は
もっと他に気使うところあるやろ






249 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:23:46.27 ID:YqzLp4ef0

スーパーで売ってる鯖はほぼノルウェー産
回転寿司の鯖もノルウェー産
鯖缶もたぶん安いノルウェー産だろう
船釣りで本物の真鯖の味を憶えてしまうとね…






254 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:28:42.83 ID:bB+i4vYn0

水煮缶と納豆混ぜて海苔ちぎってさらに混ぜる。見た目最悪だけどおいしい。






255 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:29:04.01 ID:hI5yrOPn0

ぶっかけそうめんにサバの水煮缶入れると劇ウマ






261 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:41:18.56 ID:bKfvgYci0

サバ節お勧め
全部のアミノ酸が入っててepa,dhaも豊富に含んでる
テレビなんかでやったら無くなるレベル






265 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:47:58.01 ID:Zpq/gCAU0

近所のスーパー、大きめの缶を98円で売ってたのに流行った途端に値上げしやがった
量の少ないやつを代わりに98円で出してるけど鯖がボソボソでクソまずい






268 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:57:34.77 ID:4GXCSsbP0

ここしばらく金色と銀色の鯖缶以外全滅で売ってないわ
非常食用にスパムとコンビーフ買ってたけど賞味期限切れ
たべるのきついから鯖缶飼い始めたというのに。






280 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 11:49:33.98 ID:dj/ZqmJr0

最近値上がりしてね?






297 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:22:05.72 ID:DfQ+EWV10

98円だったのに最近138円に値上げしやがった






281 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 11:50:00.30 ID:9t/8FwFK0

イオンの安いヤツが美味いのにずっと売り切れ






286 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:09:05.40 ID:CzMlRTsj0

月花一択
新玉ねぎとポン酢でわしゃわしゃ食う






292 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:18:57.64 ID:M4nNR7F/0

製造日が秋から冬のサバ缶が脂が乗ってて美味い
缶詰に鮮度は関係ない






296 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:21:20.34 ID:6YGO8Hsj0

無塩のやつ作れや

塩入りはノーサンキュー






299 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:25:45.10 ID:dBMH8jqB0

やっぱ魚だよな






301 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:27:06.22 ID:n6KULjh90

ビルダーの私はサバ缶と鳥の胸肉でできています






309 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:38:51.78 ID:ZYmr4tDf0

つーかねさんま缶の方が美味しいよね蒲焼きじゃなくぶつ切りのやつ






312 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:47:46.94 ID:z+/iqFmj0

釣ったサバを焚き火に彫り込んでくったらいままでのどの焼き魚よりもうまかった






321 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 13:00:15.66 ID:YuOFkJNz0

鯖水煮は臭くて苦手だ

味噌煮ならチューブの生姜加えたら何とか食べれるんだけど






326 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 13:46:50.83 ID:2RSidYHX0

近所のスーパーから消えたわ
前から食ってる人間からすると迷惑だわ






120 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:37:17.25 ID:2z9wXX6V0

何にしても、骨まで食えるのが良いやな
普通にサバを料理したら骨なんて食えんよ











記事編集元:2ちゃんねる

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