2018年06月08日 18:00
1 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:30:54.66 ID:7c3KAIjf0
いやはや、「水煮缶」が大ブームである。中でも注目したいのは、やはりサバ缶だ。サバは動脈硬化の予防につながるEPA、
DHAを多く含んでいるので、医師のお墨付き。しかも缶詰ならば骨まで食べられ、値段もかなりリーズナブルだ。さあ今日から、
食卓に取り入れてみよう。
雑誌でも書籍でも、そしてウェブ上でも、最近「水煮缶」の文字を目にすることが多くなってきた。
「水煮缶の四天王といったら、サバ、サケ、トマト、大豆です。水煮缶はノンオイル&栄養価抜群のヘルシー食材。
健康意識の高まりと共に、幅広い世代の支持を集めているのでしょう」 と女子栄養大学栄養クリニック所長の田中明さん。
水煮缶の中でも特にサバ缶は「健全な血管を保ち、ドロドロで不健康な血液の状態を改善するのに役立つといわれています。
高血圧、脂質異常症、糖尿病等の生活習慣病が気になる世代の方々には特に日々の食事に取り入れてほしいですね」。
実際サバの水煮缶の売り上げは、水産加工品メーカー大手のマルハニチロでは前年に比べて33%も増えている。
https://dot.asahi.com/wa/2018051800048.html?page=1
http://hamsonic.net/wp-content/uploads/2018/02/f1625c31baadacae6bf430bfee4dba4a_s.jpg
8 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:35:55.51 ID:MUZz95Td0
味噌煮は好きだけど水煮はなんか苦手
3 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:33:27.46 ID:3L04XW060
味噌煮でもいいの?
7 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:34:52.70 ID:e68BirDA0
サバ缶は捌かんなくてもいいのが助かる
10 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:37:35.80 ID:i9IUDepa0
サバうめぇよな
13 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:38:59.34 ID:mjDEYxvW0
鯖の味噌煮くらい簡単やから作ったらええよ
添加物無しのほうが100倍美味い
15 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:41:08.39 ID:WxQeJWIl0
水で煮るって難しそう
16 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:42:37.64 ID:bc7m+wxr0
青魚にGHQが豊富ってのは昔から言われてることじゃん何を今更
22 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:46:13.81 ID:024PvEdK0
どこも売り切れ
24 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:46:29.86 ID:VUfH18oW0
切り身と比べるとめっちゃ高くないか
25 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:47:52.78 ID:Wp5ijzi90
水煮のさばって骨が目立つけど皆骨も一緒に食べちゃう?
28 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:50:06.30 ID:+Nuv+Y+I0
そのままじゃおかずにも酒のつまみにもならんのじゃ無いの?
34 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:52:49.78 ID:/MKFr3E30
トレーニーの俺は大変重宝してるから下手に流行らせるな
42 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 06:57:32.62 ID:opCnWErC0
火の通った魚嫌い
52 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:02:32.63 ID:dQWF073F0
サバの水煮、大好きだけど
しょっぱすぎるのが気になるな
55 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:05:52.00 ID:tvgVyYK40
近所のスーパーが月花を2個パックしか売らなくなった
56 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:06:29.27 ID:1RQIpAjX0
1000000個買った(ヽ´ω`)
58 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:07:11.83 ID:3EMqY6LU0
サバは好きなんだが、水煮缶だけは嫌い
そのまま食っても臭いし、食材として火を通して使っても臭い
66 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:12:34.92 ID:lNCompqX0
飽きる
68 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:12:48.55 ID:Yjqqkdb00
たまーに食うから美味いんだよ
76 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:16:03.86 ID:/Za1zblq0
プロティン代用なるのに老害のおかげで品薄になる
81 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:17:11.91 ID:nVqbudE/0
鯖缶品薄にするなよ
マスコミが騒ぐとすぐになくなるからな
78 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:16:47.36 ID:YbNV9wlm0
定期的にブーム来てんな
91 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:24:05.34 ID:MDz3l40c0
サバ缶の味噌煮なら、生姜で臭みを消してあるから
ただカロリーが高い
92 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:24:55.58 ID:hzHla4SD0
100均で鯖缶5個くらい買ったら、レジのおっさんに「筋トレですかw?」って聞かれた
もう二度とあそこで買わない(´・ω・`)
98 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:29:09.43 ID:y6s0SVEu0
>>92
「缶トレです。なんつって」くらい言えるようになれ
93 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:25:00.09 ID:WxMC+BHE0
通はイワシ
97 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:28:26.36 ID:FLBuSfUK0
あー一人暮らしの頃はご飯だけ炊いて缶詰の魚をおかずに飢えを凌いでたなぁ・・・
骨までおいしく食べられるしなかなか重宝してたわ。久々に食べたくなってきた
100 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:30:55.64 ID:cpbje55u0
食べ過ぎて喉を通らなくなったので水煮から味噌煮にした
おすすめの簡単な食いかた教えてくれ
109 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:31:52.56 ID:B7488Hp/0
>>100
新玉ねぎをスライスして上に乗っけて酒のつまみにする
146 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:55:29.90 ID:0E42Fysp0
>>100
キャベツをざく切りにして皿にしく
味噌煮を上にのせて、
キャベツがしなるくらいにレンジでチンする
107 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:31:46.29 ID:nVqbudE/0
>>100大根おろしと一緒に食う
102 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:31:22.48 ID:5VfWbx6H0
鯖缶高いだろ
104 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:31:32.68 ID:tyMsoGAv0
味噌汁にすると旨い
111 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:32:08.29 ID:qwKJUCn10
缶詰って独特の臭さがあるよね
113 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:32:51.36 ID:e/UUTC/A0
キャンドゥに鯖缶あるから買ってみた
出かける前に一つ食ってなんか胃が重たいし
あまり美味くない
帰宅してもう一つ食ってるとなんか不味い
あーもう食えないと思いながら表示みたら中国産だった
116 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:35:05.58 ID:qlpS0NYv0
鯖塩焼き、サバ缶、鯖寿司旨すぎ
119 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:36:46.23 ID:cpbje55u0
いつも金色のラベルの味噌煮か銀色の水煮買ってた
185円とちょっと高いけどうまい
123 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:42:43.88 ID:LY827aDv0
さば塩焼きじゃだめなん?
129 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:45:11.84 ID:udXDGCgS0
水煮缶臭いから味噌汁にぶち込んでるわ
135 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:51:14.48 ID:38iry6p00
サンマの蒲焼き缶じゃあかんのか?
136 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:52:19.73 ID:y6IgJpjd0
イワシの煮魚がいいよ、焼くと苦味があるからね調理が面倒なら
スーパーの惣菜としても定番だしな
それに米と野菜と
少量の肉で十分
137 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:52:51.01 ID:GNo9tLfW0
100円とか安いのはボソボソで生臭い。
高いのはそうでもない。
138 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:53:02.53 ID:zZabydr+0
色々調味料足したりしてみたけど独特の強烈な味付けが全然薄れない…
訳あって大量に缶詰あるんだけどどうやったら美味しく食べれるのか知りたい
140 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:54:32.28 ID:GNo9tLfW0
>>138
玉ねぎのみじん切りで中和
144 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:55:04.02 ID:G47OnHmJ0
水煮じゃないとダメなのか
味噌煮だと効果が悪いとかあるのか?
150 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:56:57.95 ID:4NTpkdsz0
サバ缶みそ煮は美味いが水煮は苦手
イワシも蒲焼きは美味いが水煮は不味い
152 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:57:46.33 ID:LiVNprLA0
スーパーの棚から水煮だけ消えてた
158 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:01:48.70 ID:YvFo0rvs0
白菜と煮るとおいしい
159 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:01:58.01 ID:3nz4eX0I0
缶の処理が面倒くせえんだよ
165 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:04:04.98 ID:DDM1SvVt0
最近の鯖缶は開ける部分が厚めのアルミ箔みたいなので出来てて驚いたわ
168 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:05:25.63 ID:H92p3Oe40
缶の処分が面倒だから真空パックみたいなので作ってほしい
171 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:05:56.19 ID:qucCO/vh0
セブンイレブンの炙り鯖ご飯
176 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:13:16.65 ID:NSaym/3m0
美味しいサバ缶はそれなりに高い
181 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:19:59.95 ID:0xETXxlg0
どうやって食べるの?
缶の汁は捨てればよいのですか?
185 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:27:19.02 ID:d3Jww5zx0
>>181
鍋やって汁を捨てるようなもんだぞ
187 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:30:36.57 ID:TUDuyG4C0
昔88円だったのが120円超えてる
188 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:30:53.02 ID:mSei1wBw0
はごろも煮サバフレーク味付けなら買ってやる
191 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:34:19.71 ID:TBkDqTUY0
こういうこと言うと、加減のわからない馬鹿が大量に食って体を壊す。
193 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:36:00.55 ID:IaK3G9pD0
やわらかい骨ごと食べれて骨が丈夫に
196 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:43:21.00 ID:phGBdQwx0
鯖水煮缶食い続けると中性脂肪が劇的に下がるんだよな
味噌煮缶とか味付け缶でも下がるけどあっちは塩分が多すぎるから常用すると別の問題が出てくる
200 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:45:03.00 ID:O8KbRNj60
缶詰は捨てるのがめんどい
210 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:59:33.41 ID:3L04XW060
>>200
うちの自治体は不燃ゴミの種類が細かく分けられてて缶類は月一というクソサイクルだからよく分かる
202 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:46:52.14 ID:7MlFnQkY0
コンビニ誤発注で山と積まれてたけど
このブームで全部売れた
203 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:46:56.74 ID:CK0Z72cf0
ハゲに良いらしいぞ、良かったなお前ら
205 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 08:52:22.97 ID:axCh8rTU0
コレステロール下げるっていうから鯖缶食いまくってたけど健康診断で去年より上がってた
中性脂肪は半分になってたけど。
でも惰性というか楽だから飽きずに買って食べてる。
212 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:02:15.76 ID:5JumtmhK0
鯖水煮はあったかい素麺で薬味とともに食べるとうまい
223 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:28:24.63 ID:fuN24PvB0
缶詰は捨てるのメンドイからレトルトパウチにして
225 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:32:29.37 ID:FaE5k03p0
缶の処理が面倒なんだよね。
賞味期限が多少短くてもレトルトパックの方がいい。
低塩分、
少なめの汁
レトルトパック(賞味期限6ヶ月くらい)
100円
のサバパックを販売すれば凄く売れそう
234 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:48:46.80 ID:qqnmNHnf0
ちょい高いけど月花の満足度は高い
100円くらいのもおいしいけどな
235 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:51:29.01 ID:Y279n5VG0
水煮はないわ。臭すぎて無理
刺し身みたいに綺麗に筋肉だけに処理してないんだから臭いのは当たり前
味噌煮で良い
236 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 09:51:37.51 ID:W2ftrS/K0
水煮缶はよけいな添加物入ってないからええで。
そのまま酒の肴になるし圧力鍋調理と同じで骨まで食べれるぞ。
239 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:02:37.69 ID:Y279n5VG0
トップバリュの味噌煮がショウガ入ってなくて、甘めの味付けでバカウマだったのにお前らのせいで…
100個位買っときゃよかったな
240 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:06:21.17 ID:UcPULLPi0
水煮缶に少々の醤油が好きだが
暇な時にはおろし生姜を入れるとなお美味しい
248 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:19:30.39 ID:3TP42BTI0
貧乏人のたまの贅沢を奪わんといて下さい
TVでやって数日後に買い物行くと
何故か売り切れ
後でネットで色々見てこいつのせいかと
そんな食材選べる上流階級は
もっと他に気使うところあるやろ
249 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:23:46.27 ID:YqzLp4ef0
スーパーで売ってる鯖はほぼノルウェー産
回転寿司の鯖もノルウェー産
鯖缶もたぶん安いノルウェー産だろう
船釣りで本物の真鯖の味を憶えてしまうとね…
254 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:28:42.83 ID:bB+i4vYn0
水煮缶と納豆混ぜて海苔ちぎってさらに混ぜる。見た目最悪だけどおいしい。
255 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:29:04.01 ID:hI5yrOPn0
ぶっかけそうめんにサバの水煮缶入れると劇ウマ
261 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:41:18.56 ID:bKfvgYci0
サバ節お勧め
全部のアミノ酸が入っててepa,dhaも豊富に含んでる
テレビなんかでやったら無くなるレベル
265 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:47:58.01 ID:Zpq/gCAU0
近所のスーパー、大きめの缶を98円で売ってたのに流行った途端に値上げしやがった
量の少ないやつを代わりに98円で出してるけど鯖がボソボソでクソまずい
268 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 10:57:34.77 ID:4GXCSsbP0
ここしばらく金色と銀色の鯖缶以外全滅で売ってないわ
非常食用にスパムとコンビーフ買ってたけど賞味期限切れ
たべるのきついから鯖缶飼い始めたというのに。
280 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 11:49:33.98 ID:dj/ZqmJr0
最近値上がりしてね?
297 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:22:05.72 ID:DfQ+EWV10
98円だったのに最近138円に値上げしやがった
281 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 11:50:00.30 ID:9t/8FwFK0
イオンの安いヤツが美味いのにずっと売り切れ
286 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:09:05.40 ID:CzMlRTsj0
月花一択
新玉ねぎとポン酢でわしゃわしゃ食う
292 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:18:57.64 ID:M4nNR7F/0
製造日が秋から冬のサバ缶が脂が乗ってて美味い
缶詰に鮮度は関係ない
296 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:21:20.34 ID:6YGO8Hsj0
無塩のやつ作れや
塩入りはノーサンキュー
299 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:25:45.10 ID:dBMH8jqB0
やっぱ魚だよな
301 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:27:06.22 ID:n6KULjh90
ビルダーの私はサバ缶と鳥の胸肉でできています
309 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:38:51.78 ID:ZYmr4tDf0
つーかねさんま缶の方が美味しいよね蒲焼きじゃなくぶつ切りのやつ
312 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 12:47:46.94 ID:z+/iqFmj0
釣ったサバを焚き火に彫り込んでくったらいままでのどの焼き魚よりもうまかった
321 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 13:00:15.66 ID:YuOFkJNz0
鯖水煮は臭くて苦手だ
味噌煮ならチューブの生姜加えたら何とか食べれるんだけど
326 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 13:46:50.83 ID:2RSidYHX0
近所のスーパーから消えたわ
前から食ってる人間からすると迷惑だわ
120 :悩めるオトコ:2018/05/23(水) 07:37:17.25 ID:2z9wXX6V0
何にしても、骨まで食えるのが良いやな
普通にサバを料理したら骨なんて食えんよ
記事編集元:2ちゃんねる
カテゴリ:病気・健康関係 | 食事・飲み物・自炊・グルメ