自分磨き・メンテ
2019年04月19日 12:30
1 ：悩めるオトコ：2019/04/17(水) 15:49:15.99 ID:H2DFuAuH0
どうすればええんや
4 ：悩めるオトコ：2019/04/17(水) 15:49:46.16 ID:OGJ51HJYd
シャンプーは髪に悪いぞ
3 ：悩めるオトコ：2019/04/17(水) 15:49:34.91 ID:vUSVG6LO0
ハゲなければいいだけや
11 ：悩めるオトコ：2019/04/17(水) 15:51:56.46 ID:KW9KsiCk0
考えすぎるとハゲるぞ
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2019年04月13日 12:30
1 ：悩めるオトコ：2019/04/10(水) 03:55:07.75 ID:Ob0VGLc30
あと一つは？
3 ：悩めるオトコ：2019/04/10(水) 03:55:51.59 ID:4zdiaYxp0
プログラミングなんか覚えてどうすんやろうな
7 ：悩めるオトコ：2019/04/10(水) 03:56:20.47 ID:jxH2TkVna
何でそんな酷いこと言うんや？
13 ：悩めるオトコ：2019/04/10(水) 03:57:22.16 ID:JSc1wgVg0
無職こそすぐにでも実績が必要なのにね
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2019年04月10日 12:30
1 ：悩めるオトコ：2019/04/08(月) 10:13:08.56 ID:WYmatDIfa
バカ「お前なんでサバ缶なんか食ってんの？プロテイン飲めよw」
ワイ「ハァ～(ため息)あのね、この98円のサバ缶にはタンパク質が30g含まれてるの。君のそのなに？プロテイン？一回分で120円もするのにタンパク質15gしか入ってないよね？コスパ悪くない？
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も一緒に摂取できるんだよ？筋肉酷使する前に頭使ったら？」
バカ「」
頭を使って賢く筋トレ。
2 ：悩めるオトコ：2019/04/08(月) 10:13:58.80 ID:CR5hNHz70
サラダチキンがないやり直し
3 ：悩めるオトコ：2019/04/08(月) 10:14:24.38 ID:DGSA10TT0
筋肉育てるのはタンパク質だけだと思ってるバカ発見
そんなんだから筋トレしてる奴が脳筋とか煽られるんだよ
全世界のマッチョに謝れ
5 ：悩めるオトコ：2019/04/08(月) 10:14:39.59 ID:0fUUd2J/r
ウチ魚嫌いやねん
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2019年03月20日 12:30
1 ：悩めるオトコ：2019/03/18(月) 16:37:10.38 ID:Joptqo7gp
彡()()
彡()() ｱﾋ... ｲﾋｬｲ...
彡()() ｱ゛ｱｯ゛!!
6 ：悩めるオトコ：2019/03/18(月) 16:38:37.61 ID:oavvp82qd
説明あるやろ
5 ：悩めるオトコ：2019/03/18(月) 16:38:25.78 ID:XeY6RK8s0
あれめっちゃ痛いよな
7 ：悩めるオトコ：2019/03/18(月) 16:38:51.91 ID:/B36YPo40
うがいしたら結構血出てたりするな
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2019年03月15日 12:30
1 ：悩めるオトコ：2019/03/12(火) 15:39:14.30 ID:oWbPwQL29
今はまだ大丈夫だけど、将来は……。と不安に思っている人のために、薄毛チェックをご紹介。チェックが多い人は今すぐ生活を見直して！
チェックで今の生活の髪への影響が浮き彫りに！
男性と女性の薄毛になっていく過程は、それぞれ異なりますが、薄毛の原因は共通の部分も多くあります。現代の薄毛は、遺伝やホルモンのせいだけではありません。不規則な生活が、ホルモンの乱れをより助長している場合も。「将来、薄毛になるかも……」と心配な人は、まず下のチェックを行ってみましょう。当てはまる数が多い人ほど、薄毛になる可能性が高くなります。
＜薄毛危険度チェック＞
下記の項目を読んで当てはまるものを数えましょう。
1、寝不足の日が多い
2、インスタント食品をよく食べる
3、運動が嫌い
4、就寝時間は深夜2時すぎ
5、喫煙習慣がある
6、ストレスが多い生活だ
7、パーマやカラーをしている
8、頭皮を動かしても1cm以上動かない
9、紫外線を浴びることが多い
10、お酒を週3日以上飲む
◯1～3個 薄毛危険度30％
薄毛になる危険度はやや低いでしょう。ただし、薄毛の原因は日々の生活習慣の積み重ねが起因しています。油断せずに、今よりも健康的な生活習慣を目指して。薄毛は徐々に進行するもの。予防も日頃から行うことが必要です。
◯4～6個 薄毛危険度60％
薄毛になる危険度が、やや高いでしょう。特に、2、5、9、10の項目が当てはまる場合、危険度はさらに高くなります。これらは、意識すればすぐにでも改善できる生活習慣です。将来の髪のためにも、見直しましょう。
◯7個以上 薄毛危険度 80％
薄毛になる危険度が高いでしょう。あなたの生活には、髪に悪影響を及ぼす項目がたくさん。ひとつからでもいので、生活習慣を改善していきましょう。このままだと薄毛だけではなく、将来、生活習慣病にもなるリスクも高まります。
https://mamanowa.mamatenna.jp/info/articlelist/article007974/
4 ：悩めるオトコ：2019/03/12(火) 15:40:14.15 ID:iEUvtiVY0
一つだけだわもう禿げてるけど
5 ：悩めるオトコ：2019/03/12(火) 15:40:46.70 ID:Hbdbcqfx0
もう遅い
7 ：悩めるオトコ：2019/03/12(火) 15:41:16.92 ID:EVEUbw9i0
最低でも30％ってなんなんだよ
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