プロテイン
2017年11月13日 07:30
1 :悩めるオトコ:2017/10/02(月) 22:25:44.49 ID:F+J1FQrs0
豆腐1丁(300g) たんぱく質20g
牛肉もも200g たんぱく質40g
無理やろ・・・・
3 :悩めるオトコ:2017/10/02(月) 22:26:20.75 ID:NpHtjnOo0
卵白飲んでろ
5 :悩めるオトコ:2017/10/02(月) 22:26:24.05 ID:qV7HF+Gop
食事だけじゃ無理やな
6 :悩めるオトコ:2017/10/02(月) 22:26:38.11 ID:lJjiojD40
プロテインやな
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2017年11月09日 07:30
1 :悩めるオトコ:2017/09/28(木) 10:58:00.47 ID:zIYCPSNJ0
ザバスのやつ買おう思うんやが2種類あるんや
2 :悩めるオトコ:2017/09/28(木) 10:58:18.00 ID:TCzWo8mZ6
ホエイ
ザバスは高いから別の買え
4 :悩めるオトコ:2017/09/28(木) 10:58:51.01 ID:juXkGol/K
乳糖不耐ならソォイッ
5 :悩めるオトコ:2017/09/28(木) 10:59:00.18 ID:l0MS8P5jM
ゴールデンタイムにはホエイ
寝る前はカゼイン
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2017年10月22日 07:30
1 :悩めるオトコ:2017/09/16(土) 15:23:54.59 ID:+9pFukBn0
特に日頃からタンパク質が足りていない奴とかは絶対にとっておけ
体力や集中力が劇的に改善される可能性大や
2 :悩めるオトコ:2017/09/16(土) 15:24:40.28 ID:+9pFukBn0
オススメはアルプロンのカフェイン味や
コスパがかなりいい上にめちゃくちゃ飲みやすい、そして効果が凄く実感しやすい
6 :悩めるオトコ:2017/09/16(土) 15:25:15.34 ID:qbduUfGnM
肌にええらしいな
13 :悩めるオトコ:2017/09/16(土) 15:26:31.20 ID:2MkzA/vh0
三食きっちり食わんとタンパク質足らんやろし
半分の量でいいから摂った方がええやろな
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2017年09月05日 07:00
1 :悩めるオトコ:2017/08/22(火) 22:17:18.28 ID:va8jUikJ0
味が良いよな
2 :悩めるオトコ:2017/08/22(火) 22:17:43.05 ID:JuGg1BEb0
味で選ぶなら悪くは無いな
16 :悩めるオトコ:2017/08/22(火) 22:20:37.85 ID:jygxoScD0
値段がゴミすぎる詐欺だろ
6 :悩めるオトコ:2017/08/22(火) 22:18:31.86 ID:OuQ/cEZY0
あと溶けやすい
高いからもう買わんが
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2017年07月26日 07:00
1 :悩めるオトコ:2017/07/10(月) 09:24:05.91 ID:sw9B+Mofd
数g単位の事気にしてアホやないの?
24 :悩めるオトコ:2017/07/10(月) 09:30:02.79 ID:sw9B+Mofd
そのくせライザップドリンクのプロテイン5gは糞すくねぇ意味ねぇとバカにする
答え自分でわかっとるやん
4 :悩めるオトコ:2017/07/10(月) 09:26:10.96 ID:vd7a2pcEa
おいしさが大事
9 :悩めるオトコ:2017/07/10(月) 09:27:08.19 ID:4XTI11FL0
ある程度糖質入ってた方が筋肉にいいらしいな
8 :悩めるオトコ:2017/07/10(月) 09:27:06.56 ID:0FDvlhSv0
コンテストとか大会出るような筋トレガチ勢じゃない限り飲みやすさとコスパ優先でええやろ
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