長寿
2018年09月14日 17:30
1 :悩めるオトコ:2018/09/09(日) 05:24:47.56 ID:CAP_USER9
https://jp.sputniknews.com/science/201809095316893/
最も長寿を促進するスポーツが発表される
2018年09月09日 01:05
定期的にテニスをしていると、寿命が約10年延びる可能性がある。専門家らによると、テニスはジョギング、サイクリング、水泳よりも優れている。すべてはテニスの社会的な側面にあり、それは約8600人を対象にした調査によって証明されている。
スプートニク日本
テニスをする人の寿命は、スポーツをまったくしなかった人より平均で9.7年長いという。またバドミントンをする人は6.2年、サッカーは約5年長い。対戦型ではないスポーツの効果はあまりなかった。
サイクリングは、平均3.7年寿命を延ばし、水泳は3.4年、ジョギングは3.2年だった。学者らは、なぜテニスにこれほどの効果があるのかは正確にはわからないとしているが、テニスや団体競技は心拍数を上げたり、体に負荷を与えるだけでなく、他の人とのつながりも確立させる傾向があると述べている。社会的側面は、長寿において極めて重要だ。
13 :悩めるオトコ:2018/09/09(日) 05:31:54.14 ID:oPYnxR7L0
代々の金持ち用スポーツだからだろ
4 :悩めるオトコ:2018/09/09(日) 05:26:39.99 ID:5uHnZvMhO
でもテニスってボクシング並みにハードなスポーツだってお超婦人が、、、
3 :悩めるオトコ:2018/09/09(日) 05:26:16.04 ID:V9FCiF3O0
相手が居ない
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2017年09月21日 07:30
1 :悩めるオトコ:NG NG PLT(16930)
http://img.recordchina.co.jp/thumbs/m720/201708/201708_fm156027127.jpg
コーヒーを適量飲むことで、脳の活性化や眠気覚まし効果のほか、早期死亡リスクを下げる効果も期待できるという。
スペインの研究者は一日にコーヒーを4杯飲むことで、早期死亡リスクが3分の2まで低下させられることを発見した。
研究者は欧州心臓病学会大会で、10年間にわたって25?60歳までの2万人を対象に追跡調査を行い、
上述の結果が得られたと報告した。コーヒーを飲まない人、あるいはたまに飲む人に比べて、
一日にコーヒーを2杯飲む人は死亡リスクが平均で22%下がり、45歳以上の人は死亡リスクが平均で30%下がる。
また、一日に4杯飲むと、死亡リスクは平均で64%下がる、つまり、10年以内の死亡リスクが1%にも達しないことが判明した。
この研究において、対象者の死亡リスクの第1位はガンであり、第2位は心臓病となっている。研究者は、
コーヒーを飲むことで早期死亡リスクが低下するのは、コーヒーに含まれるポリフェノール系抗酸化物質が心臓に良いだけでなく、
炎症を抑える効果もあるので、ガンの予防に繋がるからだと考えている。
http://www.recordchina.co.jp/b189051-s10-c30.html
3 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:16:52.26 ID:d9gqjcZx0
そんなに飲んで胃大丈夫なのか
4 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:16:59.70 ID:50DCFBPR0
1杯何mlなんだよ
10 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:21:53.87 ID:H9PEdOe40
1杯は400ml
常識じゃん?
6 :悩めるオトコ:2017/08/31(木) 23:20:05.53 ID:zK4Y+5gH0
紅茶じゃいかんのか?
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2017年07月01日 07:00
1 :悩めるオトコ:2017/06/13(火) 12:30:17.06 ID:kAjF+22ja
ヨーグルト?
2 :悩めるオトコ:2017/06/13(火) 12:30:32.78 ID:oxmF4odPp
豆腐さん
8 :悩めるオトコ:2017/06/13(火) 12:31:48.64 ID:R+vxwpnZ0
わかめ
22 :悩めるオトコ:2017/06/13(火) 12:33:59.82 ID:auKdgTte0
ハゲにはワカメ
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